引言 1
第一章 职业生涯规划概述 5
第一节 职业和职业规划 5
第二节 大学生职业生涯规划概述 12
第二章 职业生涯规划管理的基本理论 20
第一节 职业选择理论 20
第二节 职业探索决策理论 28
第三节 职业生涯发展理论 31
第三章 职业生涯规划的影响因素及基本原则 39
第一节 职业生涯规划的影响因素 39
第二节 职业生涯规划的基本原则 42
第四章 职业生涯规划的步骤与方法 63
第一节 职业生涯规划的基本步骤 63
第二节 职业生涯规划的基本方法 79
第五章 职业生涯规划的制定与实施 86
第一节 职业生涯规划目标的确定 86
第二节 职业生涯规划书的制定 93
第三节 职业生涯规划的实施与评估 97
第六章 职业素养与竞争力的培养 103
第一节 大学生职业素养 103
第二节 大学生就业竞争力 106
第三节 大学生就业竞争力的培养 111
附录1：霍兰德职业性向测验量表 121
附录2：霍兰德职业性向测验答题卷 129
附录3：职业索引——霍兰德代码与相应的职业对照表 134
附录4：卡特尔16种人格因素问卷（16PF） 138
附录5：迈尔斯一布里格斯心理类型指标（MBTI） 161
附录6：工作价值观拍卖会 166
附录7：职业价值观问卷 167
附录8：气质测量表 170
附录9：GATB测验量表 172
参考文献 176