第一篇 认识潜意识 2
第一章 潜意识概述 2
意识与潜意识的关系 2
潜意识的层次结构 6
个人无意识与集体无意识 7
第二章 潜意识的构成 11
情结 11
禁忌 16
欲望 21
第三章 探索潜意识 25
潜意识的过去与未来 25
人的灵魂 29
分裂的愈合 33
象征的功能 35
第四章 潜意识伴随我们一生 40
持续一生的潜意识功能 40
身体如何控制思维工作 41
潜意识智能可以照料身体 41
“爱的原型” 42
俄狄浦斯情结对婚姻的影响 43
家庭环境会影响一个人一生的发展 46
童年经历与印刻效应 48
改变生活环境才能够幸福 53
第五章 神奇的潜意识 56
让潜意识相信健康 56
我是怎么做到的 57
潜意识力量的基本原理 59
潜意识的巨大作用 59
无处不在的暗示 61
自己总在和命运谈判 63
不可思议的力量 66
关注什么就吸引什么 66
第二篇 适应性潜意识 70
第一章 适应性潜意识是什么 70
潜意识休假 70
对笛先生的回顾 72
笛先生做不到的事 73
葫芦里卖的是什么药 77
第二章 适应性潜意识与意识的关系 80
意识的演化功能 80
适应性潜意识与意识的特性 82
第三章 适应性潜意识的人格 89
自我了解的意义 89
无意识与意识人格的起源 90
第三篇 运用潜意识 92
第一章 潜意识与显意识的合作 92
脑是意识的母体 92
潜意识对你的影响 93
第二章 通过面部表情破解潜意识 96
洞悉笑容背后的“玄机” 96
眉毛是泄密心情的路线图 98
鼻子是如何表达“情绪”的 99
下巴是内心世界的“投影机” 101
如何听懂眼睛的“悄悄话” 103
表情是内心的晴雨表 104
嘴部动作折射出来的心态 105
第三章 通过言谈破解潜意识 108
通过打电话的方式阅读对方 108
从“好话”中推断对方的心理 110
从回答问题的习惯看他人的心理 111
语速可探知他人的性格 113
口头禅中暗藏的个性密码 115
不同语言风格揭示不同性格 117
第四章 通过兴趣爱好和生活习惯破解潜意识 119
你的音乐就是你的个性 119
由阅读偏好看透内心与情感 121
由收藏品分析生活态度 123
从旅游偏好了解一个人的内心 125
吸烟可以看透一个人的内心 126
从吃相了解他人的性格 129
从饮酒习惯判断性格 131
香水味与性格的奇妙关系 133
购物方式蕴含性格玄机 134
看电视的习惯可折射出人的性格 136
放松方式会显露一个人的性格 138
第五章 用潜意识塑造性格 140
潜意识在无形中决定了我们的性格 140
焦虑型性格 141
忧惧型性格 142
冲突型性格 143
不安全型性格 144
接纳型性格 145
长幼次序对性格的影响 146
改变潜意识才能改变我们的人生 149
第四篇 潜意识和梦 152
第一章 什么是梦 152
梦是什么 152
梦很重要的 156
梦中的原型象征 161
梦对人是有好处的 168
梦的作用 173
对于心理的分类 179
第二章 情节潜意识导致做梦 184
做梦是因为有情结 184
最开始的一个梦 194
第三章 补偿潜意识导致做梦 198
最后一个梦 198
梦也会给你神谕 201
展开你对梦的分析 205
第四章 梦的心理疗法 207
梦中的意象 207
梦的主观性和客观性 212
分析原型象征来治疗情结 217
心理治疗初期的梦 219
第五篇 潜意识与潜能 224
第一章 潜意识的一般功能 224
支配人的动作和行为 224
关于直觉 224
关于感应 228
对未来事件的预先感知 230
储存人类的行为和思想 232
第二章 潜意识与创造力 234
人的创造性与潜意识的关系 234
集体创造需要潜意识 236
游戏与创造力 237
个人创造需要潜意识 238
社会创造与潜意识的关系 242
第三章 驾驭你的潜能 244
沟通你的心灵 244
肯定和论证自我意念 246
形成精神图像 248
第六篇 潜意识与社交 252
第一章 用潜意识读懂人 252
潜意识暗示的力量 252
泄露你身份的小动作 254
神箭的非语言交流 256
第二章 让潜意识激发你的个性魅力 258
声音低沉的男人更受欢迎 258
声音也能改变仕途 259
外貌到底有多重要 260
能量的增加源自积极的态度 263
改掉你的坏习惯，依靠你自身的力量 268
创造力始于想象 273
第三章 用潜意识去打造个人影响力 280
让你的团队充满活力吧 280
让你的时间观变得更好 285
成就自己首先要学会肯定别人 290
让自己的领导才能展现出来 294
第七篇 操控潜意识 302
第一章 操控潜意识法则 302
计划要缓慢而踏实进行 302
用想象启动喜乐中心 303
第二章 看清楚潜意识中的自己 308
来自内心的声音 308
用一支笔控制你的意识流 312
了解自己也可以通过他人之口 314
确定你想要的是什么 318
认清自己，毫不犹豫地做决定 320
第八篇 潜意识与婚恋 324
第一章 潜意识动作看男人性格 324
优质好男人和“后天花美男”是不同的生物 324
跟他喝茶就知道他是“草食男”或纯情男 325
男人不带钱包，代表他一生不愁吃穿 325
男人喜欢装可爱，是“自我保护”的表现 326
如果男人习惯性触碰你，小心被他利用 327
常抓头的男人，想找说话算话的女朋友 328
男人不停地嚼口香糖应该去看心理医生 329
很会摆POSE的男人不可信 329
第二章 潜意识对女人爱情观的影响 331
恋父情结 331
“玉女”心目中的“金童”什么样 335
她为什么在两个男人之间摇摆 337
你现在的幸福状态 340
用游戏来测量你的爱情完美程度 342
法官的判决 343
第三章 潜意识动作看透男人出轨 345
眼神飘向左侧，表示他心里有鬼 345
当他想掩饰尴尬的五种反射动作 346
四种男人心虚的微妙表现 346
三个潜意识动作看出他是否对你失去了兴趣 347
第四章 用潜意识提高幸福指数 349
幸福是一种思维习惯 349
贫困是一所人生的大学 350
用潜意识延长生命的精彩 351
正确运用潜意识思维培养观察力 352
有了健康才会有未来的一切 354
在潜意识里培养宽容的力量 356
幸福的婚姻需要理解和真诚 362
学会在潜意识里原谅自己 364
用爱去体会人与人之间的真情 368
第五章 使用潜意识增强自信心 371
通过潜意识一点点地培养信心 371
在潜意识里要尊重和相信自己 372
在潜意识里希望成功 373
生活的态度决定人生的高度 375
要在潜意识里种下一粒种子 376
要有征服和改造自己的潜意识 378
信念是主宰潜意识行动的因素 379
唯一可以控制的就是自己的想法 380
潜意识里的信念能够创造奇迹 384
过分地低估自己是一种罪恶 386
第六章 使用潜意识超越挫折 388
扫除那些存留在心灵的垃圾 388
宽待别人就是宽待自己 389
直面人生，与往事干杯 390
不要抱怨命运的不公平 392
失败之后就要勇于爬起来 393
要学会做自己命运的主人 395
压力与挫折是考验个人智慧的课题 397
任何时候都要相信生活总是美好的 398
挫折之后的教训最为可贵 399
内疚自责永远无济于事 401
第九篇 利用潜意识进行营销 404
第一章 洞察消费者潜意识 404
潜意识和洞察消费者潜意识 404
从新式消费者形象分析消费行为 404
从洞察消费者潜意识的角度重新认识营销行为 405
第二章 潜意识营销——深层营销 406
什么是洞察生活价值观方面的消费者潜意识 406
什么是洞察品牌方面的消费者潜意识 407
什么是洞察消费者潜意识的营销方法 407
洞察消费者潜意识营销与以往营销模式的区别 408
发现关键性消费者心理 408
关键性消费者心理与提案 409
把洞察消费者潜意识应用到广告战略中 410
把洞察消费者潜意识应用到商品开发中：商品理念 410
把洞察消费者潜意识应用到商品开发中：包装 411
把洞察消费者潜意识运用到网络广告中 411
把洞察消费者潜意识应用到宣传活动中 412
把洞察消费者潜意识应用到店面装饰中 413
把洞察消费者潜意识应用到汇总“顾客反馈的声音”上 413
把洞察消费者潜意识应用到目录制作中 414
把洞察消费者潜意识应用到地域战略和海外战略中 414
第三章 深层营销可行性分析 416
深层营销发展的关键：改善业务过程 416
深层营销发展的关键：对广告创意者的贡献 416
深层营销发展的关键：验证有效性 417
洞察消费者潜意识的可行性：夫妻、亲子关系 418
附录 420
潜意识提升法则46条 420