第一单元：英语前元音／i:／／i／／e／／？ 2
第一课：英语前元音：／i：／／i 2
小知识：发音器官 3
小知识：语音的形成 4
第二课：英语前元音：／e／／？ 4
第二单元：英语中元音／？／／？／／？： 6
第三课：英语中元音：／？ 6
小知识：英语元音 7
第四课：英语中元音： ／？／／？： 8
小知识：英语的四大音节 9
第三单元：英语后元音：／a：／／？／／？：／／u：／／u 10
第五课：英语后元音：／a： 10
第六课：英语后元音：／？／／？： 11
第七课：英语后元音／u：／／u 13
小知识：元音的长度 14
第四单元：英语合口双元音／？i／／？u／／ai／／au／／？i 15
第八课：英语合口双元音／？i 15
小知识：双元音共有八个 16
第九课：英语合口双元音／？u 17
第十课：英语合口双元音／ai 18
第十一课：英语合口双元音／au 19
第十二课：英语合口双元音／？i 20
第五单元：英语集中双元音／i？／／？／／u？ 22
第十三课：英语集中双元音／i？ 22
小知识：元音字母以及非重读r音节的读音 23
第十四课：英语集中双元音／？ 24
第十五课：英语集中双元音／u？ 25
第六单元：英语爆破辅音／p／／b／／t／／d／／k／／g 26
第十六课：英语爆破辅音／p／／b 26
第十七课：英语爆破辅音／t／／d 28
第十八课：英语爆破辅音／k／／g 29
第七单元：英语摩擦辅音／f／／v／／θ／／？／／s／／z／/？／／？／／h／／r／／t∫／／d？ 30
第十九课：英语摩擦辅音／f／ ／v 30
小知识：英语辅音 31
第二十课：英语摩擦辅音／θ／／？ 33
第二十一课：英语摩擦辅音／s／／z 34
第二十二课：英语摩擦辅音／∫／／？ 35
第二十三课：英语摩擦辅音／h／／r 37
小知识：英语辅音的长度 38
第二十四课：英语破擦辅音／t∫／／d？ 39
小知识：辅音字母的读音规则 40
第八单元：英语破擦音／tr／／dr／／ts／／dz 42
第二十五课：英语破擦音／tr／／dr 42
第二十六课：英语破擦音／ts／／dz 43
第九单元：英语鼻辅音／m／ ／n／／？ 45
第二十七课：英语鼻辅音／m／／n／／？ 45
第十单元：英语舌侧辅音／l 47
第二十八课：英语舌侧辅音／l 47
第十一单元：英语半元音／w／／j 48
第二十九课：英语半元音／w／／i 48
第三十课：单词重音 51
第三十一课：语句重音 54
第三十二课：强读和弱读 58
第三十三课：连读 62
第三十四课：不完全爆破和爆破音 69
第三十五课：不完全爆破和爆破音基本规则 70
第三十六课：句子的节奏 75