《形体美育》PDF下载

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  • 作  者:魏丽亚著
  • 出 版 社:武汉:武汉理工大学出版社
  • 出版年份:2011
  • ISBN:9787562934325
  • 页数:80 页
图书介绍:本书以形体训练为主线,重点介绍形体训练的意义,形体美的评价,形体课的设置,形体基本素质训练和形体舞的练习,标准的肢体语言,工作中的站、走、坐、导向手势及鞠躬礼的训练,日常生活中正确姿势习惯的培养,青春期皮肤保养及生活化装,塑造形体美的营养素等基本知识和基本技能。本书主要作为高职高专酒店管理和旅游管理专业的教材,可作为文秘、商务、英语、营销等服务性专业的教材,还可作为星级酒店管理人员、服务人员的培训教材。

第一章 形体训练的意义 1

第二章 形体美的评价 5

第三章 形体美的塑造 9

第四章 形体基本素质和形体舞(女)训练 13

第一节 形体基本素质训练 13

第二节 形体舞 20

第五章 形体基本素质和形体操(男)训练 29

第一节 形体基本素质训练 29

第二节 形体操 43

第六章 站、走、坐、导向手势及鞠躬礼的训练 44

第七章 青春期皮肤保养及生活化妆 50

第一节 面部皮肤保养 50

第二节 面部淡妆技巧 53

第八章 塑造形体美的营养素 61

第九章 形体教师的职责 71

参考文献 79

后记 80