上篇 辨证用药篇 2
一、体质因素不寐案 2
二、精神心理因素致不寐案 5
情志不悦不寐案 5
精神过劳不寐案 9
惊吓不寐案 13
三、环境因素致不寐案 16
生活不规律不寐案 17
四、疾病因素致不寐案 20
胃病不寐案 21
糖尿病不寐案 22
更年期不寐案 24
带下不寐案 26
湿疹不寐案 28
性欲亢盛不寐案 30
肝功能异常不寐案 32
癥瘕不寐案 34
淋证不寐案（急性尿路感染后失眠案） 36
宫外孕手术后不寐案 38
口腔溃疡不寐案 40
梅核气不寐案 42
高血压不寐案 44
五、药物因素致不寐案 46
六、其他睡眠异常案 49
下篇 “心”药结合篇 56
一、天人相应重平衡，和谐生活促健康 56
二、国家单位和家庭，大家小家都要紧 60
三、年纪大了不发愁，带病延年亦长寿 65
四、膏粱厚味反成害，粗茶淡饭保平安 67
五、敢于竞争善取胜，急流勇退育新人 69
六、学习身体两不误，平衡发展是关键 71
七、迷信鬼神是臆想，精神充实心坦荡 74
八、焦虑抑郁勿自扰，心理疏通最重要 76
九、弱势群体要关注，快牛快马不可鞭 79
十、女性更年无需忧，正确认知安然度 82
十一、先天之本是基础，后天善养可再塑 85
十二、孕胎产育顺自然，尊重生命勿强求 86
十三、安眠药物成依赖，逐步递减康复快 88
十四、慢性疾病伴失眠，原发疾病是根源 91
十五、精神分裂要治疗，家庭关爱很重要 94
十六、失眠多系功能乱，过度检查增负担 96
十七、社会环境离不开，调整适应要尽快 98
十八、浪子回头金不换，家庭完整幸福在 100
十九、老人空巢自笑看，子女孝顺福亦来 102
二十、忽视运动不可要，体脑并用身体好 105
二十一、身处社会联系多，善于相处好生活 107
二十二、我为人人奉献多，人人为我快乐获 109
二十三、与人为善善为本，助人为乐乐为人 111
二十四、创业成家两不误，相互促进好幸福 113
二十五、行行状元修成果，工作兴趣引导我 115
二十六、家务琐事亦重要，尊重主妇慰辛劳 117
二十七、城市农村本一家，劳动光荣无贵贱 119
王翘楚简介 121