第一章“金三角”的自然地理 1
一、我国延边地区与牡丹江地区 1
二、朝鲜咸镜道地区 3
三、俄国远东滨海地区 4
第二章“金三角”的旧石器时代 5
一、古人类向东北亚的流动 5
二、延边地区的古人类“安图人” 8
三、牡丹江地区的旧石器时代 10
四、朝鲜东北部“屈浦文化”及其它 10
五、俄国滨海地区的旧石器时代 12
第三章“金三角”历史上第一个原始族群“古肃慎” 15
一、中国史书对“古肃慎”人的记载 15
二、“古肃慎”人的新石器时代 22
三、“古肃慎”人的青铜时代 48
四、关于“古肃慎”几个问题的辨析 97
第四章“沃沮”的形成与“古肃慎”的变迁 116
一、“沃沮”的形成 116
二、沃沮人的考古文化 122
三、挹娄及其考古文化 141
第五章 沃沮与中原王朝及东北亚诸族的关系 153
一、沃沮同中原王朝的关系 153
二、沃沮同高句丽的关系 179
三、曹魏征讨沃沮 194
四、沃沮同夫馀的关系 197
五、沃沮同挹娄的关系 205
第六章 勿吉和靺鞨 208
一、挹娄（肃慎）同晋朝的关系 208
二、勿吉的兴起及其与中原和其他民族的关系 213
三、渤海建国前的靺鞨 227
第七章“海东盛国”——渤海 237
一、渤海国的首都、疆域与建制 237
二、渤海国的民族结构 250
三、渤海的政治、经济和文化 256
四、渤海同中原、日本及其它国家、地区的政治关系 289
五、渤海的灭亡及其遗民的流向 312
第八章辽、金、元时期的“金三角” 316
一、辽代“金三角”的女真族 316
二、金朝女真人在“金三角”的建制及对该地区的开发 348
三、东夏国在“金三角” 358
四、元帝国经营“金三角” 368
第九章明、清时期的“金三角” 382
一、明代丢失“一角”领土 382
二、明朝在“金三角”地区的行政管辖 386
三、“金三角”女真同朝鲜的关系 392
四、努尔哈赤的崛起与“金三角”女真 406
五、清代前、中期对“金三角”的管辖 410
六、清前、中期中朝对图们江边界的管理 413
后记 425