前言 9
第一部分：严格的家庭教育VS惩罚 15
第1章 严格家庭教育的五项基本原则 17
成为五项全能型家长 22
五项基本原则彼此关联 23
所有原则的实施，要以爱和关怀为出发点 25
制定一个日常作息行程 27
持之以恒、循序渐进 29
学会享受陪伴孩子共同成长的旅程 32
第2章 为何要管教孩子 35
正确认识“管教” 36
为什么家长会逃避对孩子的管教 38
有效的和无效的管教方式 39
进行有意识的教育 48
第3章 家庭教育三步应急解决方案 49
第一步：退步思考 51
第二步：仔细观察 53
在仔细观察中避免产生自我责备或内疚情绪 55
第三步：行为干预 57
执行三步应急解决方案之后的自我反思 60
第二部分：塑造正确行为的教育原则以及如何应对孩子的抵抗行为 65
第4章 睡眠的教育原则 67
为什么睡眠对孩子来说至关重要 69
家长也要保证充足的睡眠 72
是什么让孩子乖乖上床并踏实睡觉变得如此艰难 74
睡前准备活动的重要性 74
孩子应该在什么时候上床睡觉 76
睡前准备活动的构成要素和内容 79
如何同时处理好几个孩子的睡觉问题 81
时间紧迫时要如何操作 82
第5章 睡眠问题三步应急解决方案 85
深更半夜在婴儿床上号啕大哭 86
害怕自己一个人在床上睡觉 89
不愿乖乖待在床上安稳睡觉 93
半夜爬到父母的床上 94
孩子们吵醒彼此 96
睡觉时间在卧室里玩闹 98
为什么出现时好时坏的夜晚 100
夜间恐惧 101
第6章 饮食的教育原则 105
孩子需要的五大类食品 108
不要超量供应食物：健康的分量才是均衡饮食的关键 111
在固定的时间有规律地进食 115
健康的零食 117
为忙绿家长而设计的简便饮食准备方法 117
保证每天健康饮食的独家秘诀 119
坐下来和孩子一起吃饭 122
第7章 饮食问题三步应急解决方案 125
孩子拒绝吃其他类型的食物 127
拒绝吃蔬菜 128
在晚餐时间胡闹 131
不愿意好好坐在餐椅上吃饭 132
乱吐食物 134
食量过小 135
吃饭时呛到或呕吐 136
不愿意用餐具吃饭 138
如何教会孩子良好的餐桌礼仪 142
第8章 社交活动的教育原则 145
克服所有障碍带孩子外出 146
人身安全至上 149
落实各项社交技能的训练 153
玩转游乐聚会和群体游戏 156
日常活动的有效训练 157
与孩子一起外出采购的快乐体验 158
如何避免在购物中心出现大吵大闹的戏剧性场面 160
如何避免餐厅战争 162
无忧无虑的飞机、火车和汽车出行之旅 162
第9章 社交问题三步应急解决方案 165
跑离父母的身边 166
不愿坐汽车安全座椅 167
在汽车后座与兄弟姐妹们吵闹不休 170
如何处理旅行中周围人投来的批判式眼光 171
触碰商店里的所有商品 173
对安排的活动课程完全不感兴趣 175
无法与其他孩子友好地玩耍 176
在群体中表现得十分害羞 178
不愿意做某些特定的事情 180
第10章 早期学习的教育原则 183
孩子的大脑发育需要什么 185
制订并执行一个早教教育方案 187
视觉刺激早期教育活动 191
听觉刺激早期教育活动 193
大肌肉技能早期教育活动 194
小肌肉技能早期教育活动 196
如何延长孩子的注意力持续时间 197
创造性的游戏 200
生活技能教育的重要性 201
第11章 早期教育问题三步应急解决方案 207
无法独自玩耍 208
时时刻刻都想霸占着你 210
做不好很轻易就会感到沮丧 212
注意力持续时间较短 213
不爱说话 215
假装没听见 216
不愿意坐下来跟你一起阅读 218
把家里搞得一团糟 219
如何跟自己的孩子一起游戏 221
第12章 良好品行的教育原则 223
塑造良好品为的八个步骤 224
第13章 行为问题三步应急解决方案 241
如何管教两岁以下的孩子 244
没有对孩子进行有效的管教和约束 245
不愿与其他人分享空间 249
争夺玩具 251
不尊重他人 253
不遵从管教和约束 254
在公共场合大吵大闹 256
死活不听话的孩子 257
提出警告时的注意事项 259
你的孩子真的恨你吗 260
不断地违抗你 261
不停地抱怨 264
挑衅行为 265
特殊时期也不能放松对孩子的管教 266
第三部分：如何驯服处于暴怒中的孩子 269
第14章 幼儿暴怒情绪的三种类型 271
情绪崩溃 274
情境触发式怒气 275
虚张声势的怒气 277
偶尔发发脾气对于幼儿来说是健康的 279
如何预防幼儿乱发脾气 280
如何帮助孩子冷静下来 285
第15章 乱发脾气行为三步应急解决方案 287
退步思考：保证自己不情绪失控 289
仔细观察：判断属于哪种类型的怒气 293
行为干预：根据具体情况实施行动计划 295
情绪崩溃问题行动方案 297
情境触发式怒气问题行动方案 299
生活技能引发的怒气和行为 301
虚张声势的怒气问题行动方案 303
在外出社交场合爆发怒气和胡闹行为 304
附录 答家长问 307