第一章 沉重的坏情绪 2
梦魇时刻 2
惊魂一幕 6
被人嘲弄 11
魔法体重秤 17
半夜偷吃 22
第二章 被消磨的勇气 32
减肥秘诀 32
晃动的鸡腿 40
备受刺激 44
难堪的一幕 49
公开的秘密 55
余兴未尽 60
第三章 日夜煎熬的焦虑 68
心情复杂 68
辛酸往事 71
突发事件 74
欲哭无泪 77
封杀美食 80
欲罢不能 83
第四章 自卑与自尊的纠结 90
重点检测的地方 90
不祥的预感 94
大放悲声 97
饱受刺激 100
令人窒息的车厢 103
月亮可以作证 107
第五章 永不消逝的饥饿 114
残酷的现实 114
应对挑战 117
扰民的嗓音 120
饥饿的后果 124
“翅膀”越来越硬 128
面对严酷考验 132
美好想象 136
传说中的“饥不择食” 142
第六章 笑到最后笑得最美 150
遥远与缥缈 150
一点也笑不出来 153
漏掉了一条 158
预警书很管用 161