Chapter 1爱恋初开的季节 2
情窦初开 2
勇敢说出你的爱 6
我的初恋 12
你愿意和我约会吗 18
爱的倾诉 22
苹果皮 24
夏日情愫 30
幸福的悖论 34
十句箴言：年轻的时候懂这些就好了 40
Chapter 2梦想的袅袅回音 50
另类英雄 50
不做有才华的穷人 58
梦想构造生活 64
你有钱包吗 70
每个人都重要 74
生活是一场测试 80
明尼苏达州的梦想家 84
人在旅途 90
80、90后的你属于哪一族 92
Chapter 3一起走过的日子 96
眼里的同情 96
你生活中的人们 100
脚下的草地才是最绿的 104
老人与玫瑰 108
感受异国的阳光 114
爱的锁链 120
如何与他人相处 124
Chapter 4 重新遇见自己 130
翅膀断了，我心飞翔 130
对待感激的新态度 134
每天做一件自己害怕的事 144
如何清理心灵垃圾 148
撒下种子，期盼收获 152
你在忽略那些小想法吗 156
为什么你必须原谅自己 160
写给未来自己的一封信 164
26个字母——人生哲理篇 170