第一章 职业、就业及就业指导 1
第一节 职业的产生、分类与评价 1
一、职业的产生与发展 1
二、职业的内涵与外延 2
三、职业的分类 4
四、职业的功能 6
五、职业评价 6
第二节 大学生就业及就业指导 8
一、就业与就业指导的概念 8
二、就业指导的历史由来 9
三、就业指导的主要内容 10
第三节 大学生就业环境与就业制度 11
一、我国大学生就业环境 11
二、我国大学生就业制度 16
三、我国大学生就业趋势 17
第二章 大学生必备的职业素质 22
第一节 职业道德素质 22
一、职业道德的主要规范 22
二、职业道德的特点和作用 24
三、职业道德素质的养成 25
第二节 业务素质 26
一、业务素质的重要性 26
二、业务素质的内容 27
三、提高业务素质的途径与方法 28
第三节 身心素质 28
一、身心素质的涵义 28
二、身体素质的重要性 29
三、心理素质与整体素质的关系 29
四、身心素质的培养 30
第三章 大学生职业生涯归划 33
第一节 职业生涯规划概述 33
一、职业生涯及其规划设计 33
二、职业生涯的分期 33
三、职业生涯发展各阶段的任务与需求 34
四、职业生涯规划的时限 35
第二节 职业生涯设计 35
一、职业生涯设计步骤 35
二、职业生涯规划设计原则 36
三、职业生涯规划设计范例 37
第三节 大学生的职业选择 43
一、职业选择的概念 43
二、职业选择的准则 44
三、职业选择策略 45
四、职业选择理论简介 45
第四章 大学生择业心理问题调适 49
第一节 择业浮躁心理问题调适 49
一、引起择业浮躁心理问题的原因 49
二、平息择业浮躁心理问题的方法 50
第二节 择业焦虑心理问题调适 51
一、引起择业焦虑心理问题的因素 51
二、消除择业焦虑心理问题的方法 52
第三节 择业恐惧心理问题调适 54
一、引起择业恐惧心理问题的因素 54
二、消除择业恐惧心量的方法 55
第四节 女大学生择业时要发挥自身优势 56
一、女大学生的自然优势 56
二、女大学生的职业能力优势 56
三、女大学生消除择业心理问题的基本方法 56
第五章 大学生就业市场与就业程序 60
第一节 大学生就业市场 60
一、大学生就业市场的内涵 60
二、大学生就业市场的分类 60
三、大学生就业市场的特点 61
四、大学生就业市场的新变化 62
五、大学生要增强市场就业意识 63
第二节 大学生就业程序 65
一、各级就业管理部门的职能 65
二、大学毕业生就业程序 66
三、用人单位的招聘程序 68
第六章 大学生求职材料准备 71
第一节 就业信息的收集与应用 71
一、就业信息的概念及作用 71
二、就业信息的概念及作用就业信息的内容与获取渠道 71
三、就业信息的筛选和使用 74
第二节 求职自荐材料的准备 75
一、求职自荐材料的组成及基本要求 76
二、毕业生就业推荐表 76
三、求职申请表 77
四、求职信 79
第三节 个人简历的制作与投送 81
一、个人简历 81
二、撰写简历注意事项 82
三、简历的投送方式 82
四、个人简历样例及分析 83
第七章 大学生求职面试与笔试 87
第一节 面试概述 87
一、面试的含义 87
二、面试测评的内容 87
三、面试的种类 88
四、面试的特点 88
第二节 面试准备 89
一、深入了解用人单位 89
二、充分准备材料 89
三、面试训练准备 89
四、面试状态的调整 90
五、对可能谈论到的问题的准备 90
第三节 面试礼仪 92
一、面试仪表 92
二、面试举止 93
三、面试禁忌 94
四、面试的后续礼仪 94
第四节 面试中的难点与应对方法 95
一、精神紧张及克服的办法 95
二、遇到不清楚的问题及解决办法 96
三、讲错了话及改正的办法 96
四、几位主试人同时提问时的回答方法 96
第五节 笔试的种类、方法与准备 96
一、笔试的种类 97
二、笔试的方法与技巧 97
三、笔试的准备 101
第八章 大学生自主创业 107
第一节 自主创业概述 107
一、自主创业的意义和时代背景 107
二、创业道路的选择 109
三、影响大学生的创业的因素 110
第二节 自主创业准备和程序 110
一、做好创业准备 111
二、把握创业机遇 113
三、分析创业环境 113
四、一般创业程序 114
五、大学生创业应具备的素质 115
第三节 有关大学生创业的政策法规 117
一、我国创办企业的法律规定 117
二、国家关于大学毕业自主创业的优惠政策 118
第九章 大学生就业权益与法律保障 123
第一节 大学生就业权益概述 123
一、就业权益的主要内容 123
二、求职就业过程中个人权益的自我保护 124
第二节 大学生就业的法律保障 125
一、《毕业生就业协议书》概述 125
二、《毕业生就业协议书》的法律性质 127
三、劳动合同 128
第三节 防范求职陷阱反对就业歧视 132
一、求职陷阱的种类 132
二、求职陷阱的防范 134
三、反对就业歧视，捍卫平等就业权 136
第十章 职业的适应与转换 139
第一节 职业的适应 139
一、自我身心的适应 139
二、岗位环境适应 140
三、尽快进入角色 142
四、坚持终身学习 143
第二节 职业的转换 144
一、职业转换的原因 144
二、职业转换的原则 145
三、职业转换的准备 146
第三节 职业适应、转换的必备条件 148
一、具备结构合理的理论知识 148
二、现代社会职业岗位的要求 149
三、适应职业需要的实践能力 151
四、健康积极的思想和心理 152
附录一 简易心理测验量表 155
附录二 中人民共和国劳动法 166
附录三 中华人民共和国企业劳动争议处理条例 176
附录四 普通高等学校毕业生就业工作暂行规定 181
附录五 关于进一步深化普通高等学校毕业生就业制度改革有关问题的意见 188
附录六 教育部 公安部 人事部 劳动保障部关于切实就好普通高等学校毕业生就业工作的通知 192
主要参考文献 195