第一篇 强迫症状大起底 5
第一章 人人都有强迫症 5
辣妹维多利亚的烦恼 5
成龙的洁癖与强迫症 9
第二章 什么是强迫症？ 14
强迫症状、强迫人格与强迫症 14
强迫症的定义 20
第三章 测测自己的强迫程度 24
症状自评量表（SCL-90） 24
强迫症专业自评量表——耶鲁布朗强迫症状严重程度量表The Yale—Brown Obsessive Compulsive Scale 30
我有强迫症吗？——美国精神障碍诊断与统计手册DSM的五轴诊断系统 38
第四章 普通人常见的强迫症状 42
写给具有强迫症状的普通人 42
购物强迫 43
产后强迫 51
晚睡强迫 57
爱情强迫 63
第二篇 强迫型人格障碍 84
第五章 心理医生的强迫症档案精神科之癌 84
“我的隐私部位会不会被看到？” 86
“我要治疗好爸爸的强迫症！” 90
心理治疗史上经典强迫症案例：鼠人 95
第六章 走进强迫型人格障碍患者的心理世界 100
强迫型人格障碍 100
DSM-Ⅳ强迫型人格障碍的诊断标准 102
强迫型人格障碍患者的特点 105
强迫型人格障碍患者的内心感受 114
第七章 严重强迫症与强迫人格障碍的解析 126
强迫思维的隐蔽性 126
看似与强迫无关的一些症状 127
性与强迫 131
强迫与人际关系 133
强迫与情感能力的欠缺 136
强迫症状最初的功能 138
第八章 强迫人格从哪里来？ 140
0—5岁——强迫人格形成的关键时期 140
人格结构是如何形成的？ 144
来自家人的强迫人格 147
针对强迫人格的建议 153
第三篇 心理医生Q&A 157
第九章 强迫症的心理治疗Q&A 157
我总是鼓不起勇气去医院就诊 157
我能否公开自己的强迫症？ 158
如何跟伴侣讲我的强迫症呢？ 159
我的病情究竟严重到了什么程度？ 161
治疗强迫症还要提高人际关系能力？ 163
在咨询中为啥咨询师老跟我谈我跟其他人的关系？ 165
我找一个好的非常爱我的、宽容大度的伴侣，是否可以自然疗愈我的强迫症呢？ 166
我想自己成为一个咨询师来治疗自己的强迫症，这样就不用花咨询费了，可行吗？ 168
有效治疗的障碍是什么？ 169
强迫症需要做心理咨询吗？ 171
我通过看心理学书籍可以治愈强迫症吗？ 171
为什么网上总有很多人说他们自己治愈了自己的强迫症呢？ 173
怎么才算强迫症好了？ 174
强迫症是否会影响人际关系呢？会影响婚姻恋爱的质量吗？ 175
强迫症会遗传吗？ 176
哪种疗法可以治疗好强迫症呢？ 177
我究竟是强迫症还是强迫人格？ 179
我做过心理咨询，没有什么效果 179
如何找到一个适合我的咨询师呢？ 180
精神分析疗法是否适合强迫症呢？ 180
做过一些精神分析，怎么还是没有什么用啊？ 183
好的咨询师就一定能解决我的问题吗？ 184
是否顺其自然就可以治疗好强迫症呢？ 184
第十章 药物治疗Q&A 188
药物治疗与心理治疗的关系 188
药品如何起作用？ 188
药物存在副作用吗？ 189
难受的时候才吃药，可以吗？ 189
吃药让我很挫败 190
服药后多久这些药物开始起作用？ 190
除了药物之外，我需要其他的治疗吗？ 191
什么时候应该考虑给强迫症患者使用药物？ 191
药物可以治疗强迫症吗？ 191
强迫症药物需要多久才能发挥功效？ 192
需要什么样的剂量？ 192
药物治理的疗效如何？ 193
第十一章 我的孩子得了强迫症Q&A 194
当孩子说自己得了强迫症，我应该怎么办？ 194
做咨询太花钱了，我可以自己学习心理咨询知识来治疗我的孩子吗？ 195
孩子说不喜欢现在的咨询师，该怎么办？ 196
可以让咨询师帮我管孩子吗？ 197
为什么咨询师不告诉我孩子在咨询中说了什么？ 197
咨询师为啥老跟我谈如何对待孩子，而不是自己去治疗孩子的病呢？ 198
孩子做了一段时间咨询后，虽然情况有好转，但对我有很多怒火，咨询还要做吗？光吃药可以吗？ 199