Part 01 幸福如淡茶，只在一空杯 7
幸福就是求仁得仁 8
给你的脑子洗洗澡 11
做一只“尽力”的兔子 14
向“老顽童”学习 17
谁给你白眼，你还他青眼 20
真正的幸福是触手可及的 23
放下即红莲 26
何必骑神马追浮云 29
我们再也回不去了 32
“猪是的念着倒” 35
说出“从头再来” 38
眉间放一字：宽 41
心中有“恕” 43
打开双手，世界在你手中 45
感恩的心 49
那些年，我们一起追幸福 52
今天最好 55
人心足，处处福 57
人生是盘“咖喱餐” 60
Part 02 不做无益之事，何遣有涯之生 63
自信是幸福的源泉 64
没乐找乐，乐趣多 67
爱好，高兴就好 70
悦己，偏要悦己 73
养心秘诀在于“暇” 76
人生只有三件事 79
享受孤独的滋味 82
走在乡间的小路上 85
幸福就是好滋味 88
奏响幸福小曲调 91
涂一笔幸福的颜色 94
走进神奇“梦工厂” 97
“微博控”的幸福 100
美好生活DIY出来 103
爬山看海去 107
慷慨地奖励自己 110
享受“慢生活” 113
Part 03 爱恋如花，开至荼？ 117
因为爱，相信爱 118
不做“情剩”做“情胜” 121
青鸟在盲区 125
放手，出手 129
爱一个人，不必等到功成名就 132
要honey，还是要money 135
谁的脚踝比较粗 139
树洞情话 143
人生几何，恋爱三角 146
爱情无屏蔽 150
无价宝，有情郎 153
把你放心上 157
匿名满天星 160
Part 04 协调物与欲，平衡便是福 163
财富与幸福的不等比关系 164
上班族的幸福在哪里 167
幸福的“三有法则” 170
挣钱这事，急不来 172
研习幸福相对论 175
安全感的价格 178
人生迂回是主线 181
精神富裕的快乐 184
要相信，贫穷只是暂时的 188
虚荣是幸福的杀手 191
薪水，还是“辛”水 195
刀尖上的蜜糖并不甜 198
提高驾驭财富的能力 201
钱是挣出来的还是攒出来的 204
用脑子挣钱，让钱“生”钱 208
那首“购物狂想曲” 211
穷也要穷得有品质 214
Part 05 嘤其鸣矣，求其友声 217
莫愁前路无知己 218
朋友只有“一个半” 221
午夜电话，铃响谁家 224
伤感情，还是伤钱 227
交友勿忘“加减法” 230
“够朋友”者“有朋友” 233
不功利，才有功利 236
零存整取的人情 239
友情堡垒需要呵护 242
关心，就是心心相关 244
存善念，结善缘 247
交友生态圈 250
修建友情梯队 253