第一章 奏起品质与人格革命的号角（导论） 1
第一节 品质与人格的历史变迁 2
第二节 品质与人格的时代特征 4
第三节 跨世纪品格的基本内涵 5
第二章 以勤为本 人皆尧禹 17
第一节 正本清源 重疏汗河 17
第二节 扩展内涵 光大勤德 21
第三节 明确勤德作用 牢固勤德观念 28
第四节 立足传统培养 体现现代特色 33
第三章 功成于谨 慎利于行 37
第一节 “慎”的内涵 37
第二节 博学为基础 慎思乃美行 41
第三节 言不妄发 智者慎言 45
第四节 事不轻举 慎而行之 49
第五节 潜心修炼 止于慎独 52
第四章 满招损 谦受益 56
第一节 谦为善基 行德用谦 56
第二节 众里寻谦千百度 59
第三节 守之以谦 受之以益 63
第四节 谦以对己 礼以待人 67
第五节 “君子”无争“小人”无让 70
第五章 居处恭 执事敬 74
第一节 容恭心敬 形神合一 74
第二节 待人时思恭 律己时思敬 79
第三节 适应客观环境 注重修养功夫 85
第六章 俭以养德清 以修身 93
第一节 告别饥荒 留住俭德 93
第二节 筛旧俭德 做新君子 96
第三节 提高认识 纯净俭德 100
第四节 明确俭德意义 加强俭德修养 105
第七章 通智明达 胸中有智 111
第一节 育才养智 开智强国 113
第二节 先天为轻 后学为重 118
第三节 健全结构 增益才智 121
第四节 学而不厌 求智不倦 126
第八章 仁者爱人 惠众修身 130
第一节 仁的本质、内容和意义 131
第二节 人人皆可成仁 135
第三节 由成仁到为仁 141
第四节 仁者必备的素质 143
第九章 苦练内家功 力做真勇士 148
第一节 健康人格 顽强意志 148
第二节 沧海横流 英雄本色 151
第三节 勇者无惧 大智大勇 157
第四节 绳锯木断 水滴石穿 160
第五节 真勇假勇 自有公论 164
第六节 振业兴邦 勇者风流 168
第十章 人无信不立 171
第一节 诚实无欺 言行一致 171
第二节 人而无信 不知其可 178
第三节 以信待人 天下信之 184
第十一章 严字当头 无坚不摧 189
第一节 严字当头 理想为先 189
第二节 以严治学 刻不容缓 194
第三节 无以规矩 不成方圆 199
第四节 以宽助严 完善严德 202
第十二章 拭明眸择其道 聚精华以修身 206
第一节 树立正确观念 弘扬民族精神 206
第二节 注重统一环节 实现品格突破 211
第三节 聚精华以修身 挟重任以践行 217
后记 219
主要参考书目 221