第一章 面对真实的自己 3
面对真实的自己 4
本心原来是富饶的 8
为每一朵花写一首诗 13
拒绝“摸着石头过河” 17
水知道答案 22
摇摆的奴隶 25
腾挪的技术 28
第二章 第五张弓 39
时刻省觉自己 40
万物本来如此 44
第五张弓 49
修心 54
内心富足的方法 58
生命的规律 61
觉悟者 64
让心念胜过喧嚣 69
第三章 无形的铺陈 75
无形的铺陈 76
心在何处 84
体证修行 90
面对“债主” 95
捕捉 99
五文钱 106
第四章 与心灵对话 111
一棵树的成长 112
鹰的蜕变 116
在生活中加一些凉水 120
碧水一潭自逍遥 124
智者的生活 129
与心灵对话 134
六和敬 140
第五章 虚幻的尘世 147
观照自我 148
转念 151
宽容 158
正则通，通则达 162
格局 166
虚幻的尘世 171
一片晴朗 176
第六章 天堂的喜悦 183
从“六度”到彼岸 184
天堂的喜悦 191
生命的轨迹 197
一捂一悟 203
生命的尽头 208
内心的觉醒 213