上篇 技巧训练 1
第一章 单指练习 1
我和你 1
东方红 2
月朦胧，鸟朦胧 2
第二章 大指、食指组合练习 4
小城故事 4
采茶歌 5
四季歌 6
第三章 大指、中指组合练习 8
八月桂花遍地开 8
卖报歌 9
拔萝卜 10
第四章 大指、食指、中指组合练习 11
草原上升起不落的太阳 11
花非花 12
世上只有妈妈好 12
第五章 小撮（或称“双音”）练习 14
快乐的啰嗦 14
劳动最光荣 15
北京的金山上 16
第六章 大撮（或称八度）练习 17
嘎达梅林 17
满江红 18
阳关三叠 19
第七章 颤音练习 20
心酸酸 20
雨夜花 21
敖包相会 21
第八章 按音练习 23
可爱的一朵玫瑰花 23
月亮代表我的心 24
恰似你的温柔 25
第九章 上、下滑音练习 27
在一起 27
太湖美 28
月光下的凤尾竹 29
第十章 回滑音练习 31
祝福祖国 31
再见吧！妈妈 32
金瓶似的小山 34
第十一章 右手花指练习 35
苏武牧羊 35
秋水伊人 36
思乡曲 37
第十二章 右手大指托劈练习 38
春天里 38
年轻的朋友来相会 39
草原英雄小姐妹 40
第十三章 长摇练习 41
小白菜 41
北风吹 42
小河淌水 43
第十四章 短摇练习 44
赶花会 44
我是一个兵 45
游击队歌 46
第十五章 切分音节奏练习 47
乡恋 47
月之故乡 48
太阳岛上 49
第十六章 后十六分音符节奏练习 51
南泥湾 51
金风送来的时候 52
渔家姑娘在海边 53
第十七章 附点节奏练习 54
念故乡 54
天涯歌女 55
毛主席派人来 56
第十八章 三连音节奏练习 57
在水一方 57
绒花 59
星星索 60
第十九章 分解和弦练习 61
大红枣儿甜又香 61
军港之夜 62
葬花吟 65
第二十章 左右手食指交叉点弹练习 67
孟姜女 67
红彩妹妹 67
盼红军 68
第二十一章 指序练习 69
无锡景 69
小曲好唱口难开 70
放马山歌 71
第二十二章 泛音练习 72
泉水叮咚响 72
弯弯的月亮 73
沧海一声笑 75
第二十三章 扫摇练习 76
万里长城永不倒 76
南屏晚钟 78
骏马奔驰保边疆 81
下篇 综合训练 83
第二十四章 花指接大指、食指、中指的练习 83
又见炊烟 83
小草 85
第二十五章 右手小撮与左手小撮、分解和弦、琶音的配合练习 87
芦花 87
山楂树 89
歌唱金刚山 91
梭罗河 93
第二十六章 上、下滑音和装饰滑音的练习 95
摇篮曲 95
鼓浪屿之波 96
草原夜色美 98
康定情歌 100
真的好想你 102
第二十七章 左右手分解和弦、左手大撮、小撮的练习 105
当兵的人 105
打靶归来 107
我爱这蓝色的海洋 108
纺织姑娘 111
边疆的泉水清又纯 113
第二十八章 左手按音、琶音练习 117
渴望春天 117
波兰圆舞曲 118
听妈妈讲那过去的事情 121
月亮河 123
送别 126
橄榄树 128
第二十九章 附点节奏、切分节奏的练习 132
苏珊娜 132
雕花的马鞍 135
羊毛剪子咔嚓响 137
二月里来 139
第三十章 长摇、左右手琶音、反琶音练习 141
好人一生平安 141
友谊地久天长 143
深深的海洋 145
映山红 148
渔光曲 150
附录一 古筝的沿革和流派 157
附录二 二十世纪筝业发展简况 162
附录三 常用演奏符号表 169
作者简介 171