第一幕 一个人醒来的好天气 16
五谷豆浆：滋养身体，遍及心灵 16
紫米红枣米糊：一不小心回到小时候 18
水果燕麦牛奶：阳光里满格的正能量 20
香甜玉米汁：连心事也变轻盈 22
胡萝卜芹菜汁：在清晨把梦实现 24
鲜榨苹果汁：苹果不是唯一的水果 26
香蕉酸奶：最好的伴侣是自己 28
花生牛奶露：心中开出小彩虹 30
桂花藕粉：南国的秋之味 32
杏仁茶：眉黛春山，眼波秋水 34
枸杞蛋花酒酿：如此幸福的一天 36
核桃黑芝麻糊：百搭的黑色系饮品 38
第二幕 下雨天的慵懒午后 42
意式浓缩咖啡：纵有残缺也觉完美 42
美式咖啡：时光冲淡一半的涩 44
拿铁：当咖啡爱上牛奶 46
卡布奇诺：苦涩交错爱的甜美 48
摩卡：戒掉咖啡戒不掉你 50
焦糖玛奇朵：准许我忽甜忽苦对你 52
康宝兰咖啡：错过时光只为遇见你 54
绿茶咖啡：只愿每日窃窃欢喜 56
勃艮第咖啡：感觉累了就放空自己 58
棉花糖咖啡：慢慢融化坏心情 60
第三幕 两个人的甜蜜时光 64
香草芒果奶营：擦肩一百万次后的相遇 64
鲜蛋奶昔：只想与你过平常小日子 66
草莓酸奶昔：只做最真实的自己 68
紫薯奶昔：幸福没有规定时间 70
巧克力奶昔：爱你是我做过最好的事 72
木瓜奶昔：爱情只甜也嫌太寡 74
牛奶红豆冰沙：难以忘记初次见你 76
西瓜冰沙：你是夏日里一抹凉风 78
蜜桃冰沙：为你烹饪一首诗 80
菠萝刨冰：最华丽的冒险是与你相守 82
绿豆冰山：还未开始就已害怕失去 84
椰香西米露：每一粒都暗含思念 86
第四幕 姐妹们的下午茶 90
自制水果茶：永远的阳光姐妹淘 90
桂圆红枣茶：你比情人还死心塌地 92
冬瓜茶：愿做你雪中的炭 94
大麦茶：最好的情感淡如水 96
洛神玫瑰花茶：你美得不可思议 98
乌梅普洱茶：遇见世上男一个你 100
柠檬薄荷冰茶：场面绝不会冷清 102
抹茶玄米茶：用一杯热茶温暖自己 104
蜂蜜柚子茶：淡淡的青春淡淡的你 106
英式红茶：成为简那样的女子 108
焦糖奶茶：偏爱你的不完美 110
仙草奶茶：无穷尽的下午茶话题 112
第五幕 格子间的悠闲一刻 116
姜汁可乐：遇见最佳拍档 116
蜂蜜梨水：享受每一日的付出 118
柠檬薏米水：甜之前的酸，请微笑接受 120
木瓜银耳莲子汤：格子间里的美容法宝 122
生姜红糖水：给自己双倍的温暖 124
杨梅汁：从缺陷中找到美好 126
橘皮凉茶：不敷衍每一口滋味 128
绿豆沙：味觉是架时光机 130
酸梅汤：喝水般的单纯满足 132
苹果醋：时间赐予的意义 134
第六幕 没有约会的周末晚上 138
胡萝卜苹果汁：倾尽所有爱自己 138
黄瓜猕猴桃汁：学习安然自处 140
白萝卜甜橙汁：爱自己世界才美丽 142
菠菜香蕉汁：介于喜爱和厌恶之间 144
生菜苹果汁：值得坚持的美好习惯 146
玉米南瓜汁：带你去远方 148
木瓜雪梨汁：要多坦诚我自有分寸 150
菠萝白菜汁：在一起之前，先练习一个人 152
双瓜蜂蜜汁：偶尔也想一个人 154
西芹番茄汁：不爱我的人请走开 156
山药苹果汁：独一无二的你 158
莲藕雪梨汁：明天我们好好地过 160
第七幕 客厅里的午夜派对 164
自由古巴鸡尾酒：你不是没有故事的女同学 164
螺丝刀鸡尾酒：心痛似饮过酒 166
天使之吻鸡尾酒：恰似你的温柔 168
莫吉托鸡尾酒：你青涩甜蜜，好比初恋 170
龙舌兰日出鸡尾酒：天亮之前说再见 172
红粉雪碧鸡尾酒：会快乐也会寂寞 174
香格里拉鸡尾酒：地址是一个秘密 176
圣诞红酒：谁陪你过圣诞节 178
樱桃酒：你在四五月间繁盛 180
日式梅子酒：几多忧伤几多愁 182