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觉光法师：放下就是一种成功 1
星云大师：真正的发奋是活在当下 27
惟觉法师：让心安住在当下 63
圣严法师：为芸芸众生点亮心灯 91
如瑞法师：珍惜今天，你才会有明天 123
戒忍法师：做好自己的本分事 153
学诚法师：青山无处不道场 175
明海法师：在生活中观自在 205
第十一世班禅额尔德尼：舍利己心，取利他心 229