卷一 生活与禅，镜花互照 2
一、家就在眼前 2
二、生活禅 6
三、通往赵州之路 11
四、行云流水有家乡 16
五、黑暗中的灯盏 19
六、手指与月亮 23
卷二 赵州禅风 30
一、石塔东路29号 30
二、那塔，那寺，那人 35
三、天下赵州 40
四、赵州禅师 44
五、你心里有桥吗 48
卷三 随师学禅 52
一、旧时行履处 52
二、师承虚云老和尚 59
三、生活禅开题 64
四、生活禅的四个根本 70
五、做人做事的“二八方针” 77
六、晋山与传灯 87
七、不可思议的缘 93
卷四 舌尖上的禅 102
一、禅悦为食 102
二、食存五观 106
三、由食饭而起 109
四、厨房是道场 117
五、吃粥了也无？洗钵去 120
六、且吃一碗赵州茶 125
卷五 禅门一日 130
一、闻钟早起 130
二、朝时课诵 133
三、触摸大地 137
四、出坡 140
五、如是我闻 143
六、晚钟 146
卷六 禅是一枝花 150
一、一朵花的启示 150
二、一花一世界 153
三、但取莲花莫取泥 158
四、禅者之花 161
五、吾人如花 166
卷七 放下烦恼的包袱 172
一、烦恼无边誓愿断 172
二、处理烦恼的四大法门 176
三、皈依：安心法门 184
四、禅者的财富观 188
五、积累财富的方法：布施波罗蜜 193
六、佛有灵，还是无灵？ 197
卷八 照顾脚下 202
一、此衣不与时人同 202
二、低头看得破 206
三、看脚下 210
四、一瓶一钵，可盛的心 214
五、木鱼：有声全贵里头空 219
六、暗香 221
卷九 内心的月亮 228
一、禅之月 228
二、庭前柏树子 232
三、有缘不识张中行 236
四、梦与墙 240
五、水清月自现 244
六、微笑！微笑！ 250
七、送他一轮明月 255
卷十 禅之心 260
一、问禅赵州 260
二、应无所住而生其心 265
三、禅心三无：对禅之心的校勘 271
四、呼唤他，或者呼唤你的名字 275
跋 剩下的东西&马明博 281
附录 生活禅道场 282