《全脑教养法 拓展儿童思维的12项革命性策略》PDF下载

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  • 作  者:(美)丹尼尔西格尔(DanielJ·Siegel),蒂娜·佩恩·布莱森(TINAPAYNEBRYSON)著;周玥,李硕译
  • 出 版 社:杭州:浙江人民出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787213053757
  • 页数:187 页
图书介绍:本书是一本教养类书籍,帮助父母提升孩子第7感的能力,让孩子更好地实现自我,获得幸福。本书的宗旨是,利用与孩子共处的日常时刻,帮助他们实现自己真正的潜能。针对在教育和学术中存在的过分强调不顾一切获取成就和完美的倾向,本书将开出一剂解药。本书更加关注能够使你的孩子做自己、自由自在、灵活和有力量的方法。

1 全方位了解儿童思维的发展方式 帮孩子整合大脑 1

2 改善孩子的情绪 整合左右脑 13

全脑教养第1法 聆听与关注:认清情绪 24

第2法 经历分享:安抚情绪 30

3 教会孩子自我控制 整合上下脑 39

全脑教养第3法 动脑莫动气:唤起上层大脑 54

第4法 越用越灵光:锻炼上层大脑 59

第5法 运动改造大脑:让脑子活起来 64

4 给孩子建立完整的心理拼图 整合记忆 71

全脑教养第6法 思维遥控器:重演记忆 88

第7法 提问和鼓励:加深记忆 93

5 让孩子更具有专注力 整合自我 99

全脑教养第8法 浮云原理:教孩子了解真实的内心感受 115

第9法 情绪调色板:教孩子正确理解内心感受 117

第10法 第七感:培养专注力 124

6 培养孩子的人际技巧 整合自我与他人 131

全脑教养第11法 亲子互动:让家庭充满幸福感 149

第12法 共情力:站在他人的视角看待这个世界 153

结语 让孩子拥有高质量的人生 161

附录A 全脑教养12法 167

附录B 各年龄段儿童全脑教养指南 169

致谢 181

译者后记 185