第1章 流长思源 2
远祖舜后陈 2
开基曾坑陈 3
沧桑夏屋陈 3
百岁祖母陈 5
廻龙祥隆陈 6
第2章 父母在天 12
齐眉白发忆人生 12
五十年代的笔记 34
积善余庆度安康 58
廻龙乡土竹枝词 73
百幅楹联翰墨香 78
情切切 意悠悠 95
第3章 绿叶情意 108
启方家信 108
天大地大 父母情恩 123
地上的娃娃想妈妈 126
清明时节雨纷纷 146
他，让子孙骄傲 147
爷爷的寂寞 148
您走了吗 150
父母的相册 152
妈妈的笔迹 153
生日念母 154
爸妈回来了 155
我的阿公阿奶 157
可亲的外公外婆 158
第4章 幸福花开 164
童言蜜语 164
都都的小生意 168
快乐都都 169
加加说加加 171
春节寄情 181
我从这里出发 182
幸福的滋味 186
人生有舞 187
一位80后的生活感悟 188
一口吃成大胖子 190
与自己和谐相处 192
说了也无妨 194
“拖拉机”的情结 196
我和移动的故事 197
和谐号列车 198
第5章 警衣风华 202
局长助理做的那些事儿 202
政治处主任的政治担当 222
三顶头衔的局长 246
非典时期的河源公安 264
动了谁的“奶酪” 272
世事如棋局局新 277
风雨兼程四十年 288
闲野拾草 294
后记 298