第一章 日常生活方面的习惯——细小行为，终身受益 1
吃饭问题多 3
睡觉怎么这么难 14
“地图”天天画 30
孩子有“怪癖” 41
孩子想要“自己来” 47
第二章 改变个性（气质）的习惯——扬长避短，铸造品格 55
给火爆的孩子降降温 57
孩子的自尊心 66
贴心的孩子多敏感 72
家里有个慢郎中 80
坐不住的孩子 86
孩子不喜欢妈妈抱别人 91
孩子害怕了 97
大方和小气 108
第三章 社交与适应方面的习惯——与他人的相处，面对事情时的反应与态度 115
孩子抢玩具 117
孩子被欺负 122
家里有个小话痨 128
不爱说话的孩子 137
大家都是好朋友 145
孩子打人了？ 151
孩子骂人了？ 161
孩子撒谎了？ 167
第四章 学习的习惯——为将来打基础 175
让孩子学会延迟满足 177
专注力和看电视 184
在游戏中成长 191
快乐的孩子更聪明 196
帮孩子扬长避短 202
学什么好呢？ 209
第五章 家长的习惯——言传身教，树立榜样 217
孩子崇拜谁？ 219
家长一定要言而有信 227
我家的“家规” 235
挫折教育好吗？ 244
无条件的爱和有条件的爱 251