第一章 生涯路线图 1
第一节 生涯规划概述 2
第二节 大学生职业生涯规划的现状 5
第三节 培养做职业规划的意识 9
第四节 学习做自己的职业规划 12
第二章 兴趣与性格 18
第一节 兴趣与职业 19
第二节 性格与职业 34
第三节 兴趣、性格探索活动 44
第三章 生涯技能 49
第一节 专业技能——定位你的生涯目标 51
第二节 生涯探索技能——规划你的生涯路径 56
第三节 适应性技能——助你转型成职场达人 61
第四章 生涯价值观 68
第一节 走近生涯价值观 69
第二节 探索生涯价值观 71
第三节 生涯价值观的澄清与评估 79
第五章 职业世界面面观 86
第一节 职业特性 87
第二节 职业分类 90
第三节 职业内涵 93
第四节 职业心态 99
第五节 自我职业探索 103
第六章 走入职场初考验 107
第一节 招聘信息大搜索 108
第二节 简历该这样做 111
第三节 写求职信的诀窍 119
第四节 面试的必备技巧 122
第七章 环境影响：家庭、学校与社会 133
第一节 家庭环境如何影响你的择业 134
第二节 与教师和同伴交流你的职业观 138
第三节 如何应对这个竞争激烈的社会 142
第四节 环境探索活动 150
第八章 职业生涯决定与行动 155
第一节 职业信念的确立 157
第二节 做好择业决定 164
第三节 怎样行动最有效 170
第九章 职业生涯发展——一生的事业 175
第一节 寻找生命无限的可能 176
第二节 描绘多姿的生涯彩虹 180
第三节 要做，就趁现在 187
参考书目 193
后记 194