第1章 Nikon DSLR相机的摄影基础理论 2
01快速学习摄影的方法 2
学习摄影和学习相机有什么不同呢？ 2
02轻便相机和DSLR的差异 5
03景深和光圈 7
04快门速度和抖动 9
05在黑暗的地方可以拍出明亮照片的ISO 11
06照片的核心——曝光 13
07测量拍摄目标光线的测光和测光模式 15
08以白色来显示白色的白平衡 17
09由于镜头的不同，照片也会不同 18
10随着镜头的mm数而变化的视角 22
11背景呈现朦胧的散焦 23
12光线与照明 24
13破坏照片的三种方法 26
14只要了解的话，连初学者也能拍出很好的照片构图 27
对准水平线 27
依照黄金构图法来进行构图 28
以干净利落的方式来呈现背景 29
将主题和副主题一起拍下来吧 31
15配件 32
存储卡 32
滤镜（Filter） 32
遮光罩（Hood） 33
外接闪光灯 34
三脚架 35
相机包 36
电池和垂直手柄（Vertical Grip） 36
读卡器和移动硬盘 37
第2章 Nikon DSLR介绍与基本使用方法 40
01 Nikon入门级DSLR相机的差异 40
Nikon DSLR相机的规格比较 41
比较Nikon系列的前面和后面的外观 42
02价格低廉且功能卓越的Nikon镜头 44
03安装镜头与拍摄准备 47
安装与拆卸镜头 48
04摄影时所需要的基本功能 51
D90、 D7000、 D5000和D3100的正面 51
D90、 D7000、 D5000和D3100的背面 52
D90、 D7000、 D5000和D3100的上方 52
18-55mm镜头和18-105mm镜头 53
05 LCD屏的五大功能 55
观看拍摄的照片 55
相机拍摄选项设定 55
预览拍摄信息 56
调整拍摄信息 56
即时取景 57
06拍摄模式的不同特征 58
各种模式的特征 58
自动模式和半自动模式的差异 60
各拍摄模式的优缺点 61
07拍摄的基本功能 64
移动对焦点 64
AF模式变更 65
测光模式变更 67
曝光补偿和曝光固定 68
调整快门速度和光圈 69
调整ISO和白平衡 70
优化校准和即时取景 72
08进行摄影时所需的选项设定 74
选项种类 74
拍摄选项 75
个人设定 76
设定菜单和润饰菜单 79
第3章 实拍练习 82
01为了正确对焦而进行的对焦点移动 82
在自动模式设定下捕捉焦点 82
在自动模式设定下对想要的目标进行对焦 83
测光点移动练习 85
02为了拍出没有抖动的照片所需要的快门速度 88
防抖动练习——未使用VR 89
防抖动练习——使用VR 91
03为了适当曝光而进行的测光和曝光 94
测光模式的差异 95
多区测光适当曝光的练习 95
理解各测光模式的测光区域 97
随着构图而有所不同的曝光变化 98
比较各测光模式的测光差异 100
多区测光的可靠性 101
点测光的可靠性 103
曝光补偿 105
点测光设定下的曝光补偿 106
多区测光中进行曝光补偿 107
曝光补偿的极限 109
利用A模式拍摄人物 110
A模式设定下，以点曝光拍摄人物照 111
曝光锁定 113
单纯的曝光锁定练习 114
曝光锁定运用练习 115
利用半自动模式的问题 116
半自动模式不方便的情况 116
得利用M模式拍摄的原因 118
必须使用M模式拍摄的原因 119
04依照快门速度而采取的动作 121
M模式设定下，练习调整快门速度和光圈 123
05随着光圈数值的变化而产生的不同景深 125
18mm镜头状态下，不同光圈产生的不一样的景深变化 125
在55mm设定下，不同光圈产生的不一样的景深变化 127
200mm长焦镜头的光圈调整 128
06景深和散焦 130
由于焦点不同造成的景深变化 130
由于拍摄目标间的距离不同而产生不一样的景深变化 131
由于光圈数值的变化而产生不同的景深变化 131
由于镜头的视角的变化而产生不同的景深变化 131
由于目标和背景的距离的变化而产生不同的景深变化 132
07使用即时取景和短片功能 134
即时取景拍摄 134
练习利用即时取景进行拍摄 134
DSLR摄影 138
抖动 138
焦点 139
曝光补偿 139
短片编辑 139
第4章户外人物照 141
01快速学习户外摄影的方法 141
02曝光的三大要素和等价交换 142
曝光的三大要素 142
曝光的等价交换 143
03户外人物拍摄的基准——散焦 145
根据拍摄目标和相机的距离而产生不同的散焦 145
根据镜头的视角而产生不同的散焦 147
04利用P模式与半自动模式进行拍摄 149
利用P模式拍摄人物照 149
P模式的基本拍摄 151
P模式设定下利用曝光补偿拍摄人物照 152
P模式设定下利用点测光拍摄人物照 156
在P模式设定下，利用点测光来拍摄人物照 157
在P模式的点测光设定下进行曝光补偿 160
利用A模式拍摄人物照 162
A模式状态下利用点测光拍摄人物照 163
在A模式设定下以点测光来进行拍摄 164
05利用套装镜头进行户外摄影 166
利用套装镜头拍摄户外人物照 167
利用A模式和18-55mm套装镜头来进行户外拍摄 168
在A模式下进行户外拍摄 168
套装镜头和M模式的户外拍摄 170
在M模式下进行户外拍摄 170
06利用长焦镜头进行户外摄影 173
在户外利用长焦镜头来拍摄 173
利用长焦镜头拍摄户外人物照（A模式→M模式） 174
利用长焦镜头进行的户外摄影 175
在阴影下利用长焦镜头进行拍摄 176
利用长焦镜头进行的阴影摄影 177
07快门速度快或慢的户外人物照 179
利用较快的快门速度拍摄目标（S模式→M模式） 180
利用较快的快门速度拍摄的人物照 181
S模式设定下，拍摄跳跃的小朋友 181
利用长焦镜头进行的户外摄影 183
为了提升快门速度所进行的ISO调整练习 184
以较慢的快门速度拍摄的人物照 185
快门速度缓慢的追踪摄影 187
第5章 室内人物照 190
01各拍摄模式下的室内照 190
P模式室内照 190
利用P模式在室内进行拍摄 191
利用S模式拍摄室内照 192
利用S模式在室内进行拍摄 193
利用A模式拍摄室内照 194
利用A模式在室内进行拍摄 195
利用M模式拍摄室内照 196
利用M模式在室内进行拍摄 198
02拍摄室内人物照时，选择测光的要领 199
18-55mm镜头的多区测光 200
18-55mm镜头的点测光 201
18-55mm镜头和M模式套用 202
50mm镜头的多区测光 203
50mm镜头的点测光 204
03在室内以50mm镜头拍摄人物 206
利用50mm镜头在室内进行拍摄 206
在室内利用50mm镜头拍摄人物 207
04在超市里利用18-55mm镜头拍摄人物 210
室内利用18-55mm镜头进行拍摄 211
在室内利用18-55mm镜头进行拍摄 212
05在黑暗的停车场利用18-55mm和50mm的镜头拍摄 214
18-55mm和50mm的镜头拍摄 214
利用18-55mm和50mm镜头在停车场拍摄 214
在室内停车场内利用18-55mm来进行拍摄 214
利用50mm镜头在停车场进行拍摄 215
在室内停车场利用50mm镜头进行拍摄 215
06在室内拍摄迅速移动的目标时 217
利用18-55mm进行舞台拍摄 217
利用18-55mm进行舞台拍摄 217
利用50mm镜头拍摄在室内活动的小朋友 218
利用50mm镜头拍摄小朋友的动态 219
利用较慢的快门速度拍摄的追踪摄影 220
利用较慢的快门速度来进行拍摄 220
07在室内利用长焦镜头进行拍摄 222
利用长焦镜头拍摄迅速移动的目标 223
利用长焦镜头拍摄移动迅速的目标 224
第6章 风景照和夜景照 229
01需要多区测光和M模式拍摄的理由 229
利用点测光拍摄的照片 229
利用点测光和多区测光拍摄的照片 230
拍摄风景照的基本设定 231
在A模式下取得适当曝光后，利用M模式进行拍摄 232
如果点测光和多区测光相同的时候 233
将P模式中取得的数值套用在M模式时 234
M模式有用的理由 234
需要曝光补偿时 235
02利用不同的拍摄模式和测光模式来拍摄风景照 238
各测光模式的差异 238
各拍摄模式的差异 239
03户外风景照 242
从A模式转换为M模式进行拍摄 242
利用曝光补偿来拍摄风景照 243
将建筑物一起纳入风景照 244
拍摄雪景和倒影的照片 246
利用M模式拍摄风景照 248
利用M模式拍摄风景照的法则 249
利用M模式拍摄风景照的练习 250
拍摄风景全景照 250
拍摄风景全景照的练习 251
使用Photoshop修改全景照 252
拍摄日落和日出 253
拍摄日落 254
拍摄日出 257
光线反差和风景照 259
光线反差的风景 259
04没有三脚架的状态下拍摄的夜景照 261
没使用三脚架的状况下，利用18-55mm VR套装镜头拍摄夜景 261
利用18-55mm套装镜头拍摄夜景 262
利用18-55mm VR套装镜头拍摄夜景 263
固定相机来拍摄夜景 265
以A模式进行便利的夜景拍摄 266
利用18-55mm套装镜头拍摄舞台 266
利用A模式拍摄舞台 268
忽略点测光的夜景摄影 270
05使用三脚架的夜景摄影 271
光圈22和快门速度30秒 271
使用三脚架进行的夜景摄影 272
利用光圈22和快门速度30秒拍摄夜景 273
18mm和12mm的夜景照 275
拍摄韩国奉恩寺夜景 275
拍摄彩虹喷泉 277
忽略适当曝光的夜景摄影 277
拍摄游乐设施 278
拍摄夜晚的游乐设施 279
夜景摄影中A模式的曝光补偿 280
A模式曝光补偿与曝光等价交换 280
克服曝光差异的夜景摄影 281
为了克服曝光差异所进行的夜间摄影 282
06利用间隔定时拍摄完整记录一天里的变化 283
设定相机的间隔定时拍摄 283
设定间隔定时拍摄功能 284
利用间隔定时功能来拍摄闪电 285
利用间隔定时来拍摄闪电 286
第7章RAW文件、闪光灯与影片 288
01白平衡和优化校准 288
白平衡 288
设定手动白平衡（Custom White Balance） 290
利用WB按钮来设定手动白平衡 290
利用拍摄影像的手动白平衡设定 292
优化校对（Picture Control） 294
色彩平衡选项 296
利用色彩平衡来变更照片色调 297
动态D-Lighting 298
多重曝光 298
02 RAW文件和ViewNX 2 300
RAW文件的优点 300
设定RAW格式 302
利用ViewNX的简便修补 302
03内置闪光灯和外接闪光灯 303
闪光灯使用选项 304
了解闪光灯的基本特征 308
在半自动模式中使用闪光灯 311
内置闪光灯的使用 312
外接闪光灯扩散片的使用与否 313
目标和背景的曝光差异 313
利用外接闪光灯在室内进行曝光补偿 314
户外的曝光补偿 315
在外接闪光灯的手动模式中，寻找适当光量 316
工作室照明 317