序&刘长福 1
前言&孙凰 2
作者简介 3
第一章 基本功训练的理论与实践 1
第一节 运弓 1
第二节 换把 2
第三节 音准训练 2
第四节 节奏训练 3
第五节 速度训练 3
第二章 专业练琴方法参考 5
第一节 练习步骤 5
一、基本功（技巧）训练的内容及所需时间 5
二、练习曲训练的内容及所需时间 6
三、乐曲训练的内容、步骤及所需时间 6
第二节 练习目的与要求 6
一、基本功（技巧）训练的目的与要求 6
二、练习曲训练的目的与要求 11
三、乐曲练习 11
第三章 练习曲 12
第一节 初级练习曲 12
一、右手技巧练习 12
1.长弓基础练习&赵寒阳曲 12
2.长短弓结合的练习&刘长福曲 13
3.连弓换弦练习&刘长福曲 14
4.分弓换弦练习&孙凰曲 16
5.换弦综合练习&孙凰曲 18
6.十一种换弦练习&赵砚臣曲 19
二、左手技巧练习 21
7.八度练习&孙凰曲 21
8.换把练习&林心铭曲 22
9.打音练习&孙凰曲 25
10.自然泛音校音练习&林心铭曲 27
第二节 中级练习曲 31
一、右手技巧练习 31
11.回弓练习&孙凰曲 31
12.连顿弓练习&张锐曲 32
13.抛弓练习&张韶曲 36
二、左手技巧练习 38
14.快速交替指练习&张韶编曲 38
15.模进练习&孙凰曲 40
16.各种音程的颤指练习&赵寒阳曲 42
17.滑音练习&赵砚臣编曲 46
18.揉弦练习一&刘建勋编曲 48
19.揉弦练习二&佚名曲 50
20.跳指练习&孙凰曲 52
21.琶音练习&孙凰曲 53
22.十二个常用和弦分解练习&苏汉兴曲 55
第三节 高级练习曲 57
一、右手技巧练习 57
23.撞弓及转调练习&孙凰改编 57
24.自然跳弓练习&刘长福曲 61
25.开塞练习曲No.13&赵寒阳移植 65
26.开塞练习曲No.33&赵寒阳移植 69
27.开塞练习曲No.20之23&曹德维移植 73
二、左手技巧练习 77
28.模进练习&孙凰曲 77
29.大跳练习&孙凰曲 78
30.八度大跳练习&赵寒阳、王国潼曲 80
31.自然泛音练习&赵寒阳曲 84
32.人工泛音练习&赵寒阳曲 86
33.人工泛音及低把位自然泛音练习&宋国生曲 87
34.变化音练习&果俊明曲 89
35.琶音综合练习&赵寒阳曲 93
36.马扎斯小提琴练习曲No.36之52&曹德维移植 97
第四章 乐曲 102
1.虚籁&刘天华曲 孙凰改编 102
2.阿拉木汗（二胡重奏）&维吾尔族民歌 孙凰改编 105
3.辛德勒的名单（中胡重奏）&约翰·威廉姆斯曲 孙凰移植 108
4.玛拉古埃特舞曲&萨拉萨蒂曲 林心铭移植 111
5.巴赫G大调奏鸣曲Op.6&巴赫曲 林心铭移植 115
6.引子与塔兰泰拉舞曲&萨拉萨蒂曲 孙凰移植 118
7.帕克尼尼随想曲No.24&帕格尼尼曲 孙凰移植 125
8.D大调小提琴协奏曲（第三乐章）&帕格尼尼曲 傅建生移植 129
附录 139
我对二胡音色的追求&孙凰 139
浅谈我对专业二胡教学的一些看法&孙凰 140
后记&孙凰 142