第一章 青春期男孩的第一堂课 2
我的脖子上怎么出现了个“不明物体” 2
难道我这么大了还“尿床” 4
“小弟弟”总是突然“愤怒”是什么情况 6
我怎么变成了“破锣嗓子” 9
呜呜，我变成了“毛孩” 13
我是不是被打了增高针 17
第二章 “早恋”这东西 22
早恋——快乐多还是苦恼多 22
我心中住进了一个“白雪公主” 26
为什么我一见女生就脸红 29
我把“单恋”当成了爱情 31
纠结的“暗恋”让我很受伤 34
第三章 谁能给我上一堂性教育课 38
我是不是变成了坏孩子 38
我想看A片 40
我常陷入“性幻想”，难以启齿的白日梦 42
手淫的罪恶感 45
缺少“性教育”，我走上不归路 48
伊甸园里的禁果 51
第四章 拒绝青春“独角戏” 56
我也想有朋友 56
异性交往，掌握变化的界线 60
学会从集体中汲取营养 63
近朱者赤，学会筛选朋友 66
睡在我上铺的兄弟 69
第五章 爸爸妈妈，请听听我的声音 72
妈妈，请尊重我的隐私 72
你说东，我偏往西 75
爸爸妈妈，请试着理解我 78
每天都是唠叨！唠叨！ 80
多少次，我都想离家出走 82
第六章 情绪化的青春期，谁来帮帮我 86
我总是爱发无名火 86
别理我，烦着呢！ 89
我成了易燃的“火焰” 92
我有点女性化，长大会不会是同性恋 96
第七章 诱惑，远在天边，近在咫尺 100
“空中黄流”害我不浅 100
网络黄毒入侵了我的世界 102
天上真的会掉馅饼吗 107
我成了网络游戏的“俘虏” 110
赌，让人癫狂 112
吸毒赔了我的一生 116
妈妈，我让网络给害了 120
第八章 我在男子汉的“危险禁区”徘徊 124
我吸烟，故我酷 124
我喝酒，我是男子汉 127
我喜欢用“拳头”解决问题 131
爱说脏话的男孩 134
测一测你追星的狂热度 137
第九章 学习，我心中永远的痛 144
学习时喜欢胡思乱想，不能集中注意力 144
分分分，学生的命根 146
写作文是我最头疼的事 150
我是中国人，为什么一定要学英语 154
莫非我真的早衰，患上了“健忘症” 159
人不逃课枉少年，我就是喜欢逃课 164
每次考试都紧张，怎么办 169
考试，作弊，我的未来是个梦 172
厌学心理要不得 176
得了“学习恐惧症”怎么办 180
第十章 和心理问题说“拜拜” 184
我总感觉别人在嘲笑我 184
折磨人的虚荣心 188
把乐观加为“好友”，将悲观拉进“黑名单” 192
我该如何克服嫉妒心理 195
焦虑是头“怪兽” 198
我真的是个自私的家伙 201
我是男孩子，为什么也羞怯 204
自杀，真的离我很近 208
面对挫折会一蹶不振 212
听不进爸爸妈妈的话，是青春期的逆反心理 216
第十一章 我要做个健康的小帅哥 220
胡子千万不能拔 220
容易受伤的“小弟弟” 222
男孩变声期的营养要求 225
挺胸抬头，远离驼背 227
视力出了问题，眼睛模糊了 230
牙疼不算病，疼起来真要命 234
胖，也会营养不良 237