第一章 认识古筝 1
第一节 古筝的概况 1
第二节 古筝的种类及各部件的名称 2
第三节 古筝的定弦与转调 4
第四节 古筝的系弦及护理方法 7
第二章 古筝的演奏姿势 9
第三章 古筝的基本演奏技法 12
第一节 勾、抹、托、打、劈 12
勾托练习 13
抹托练习 14
勾托抹托练习 14
托劈练习 15
笑傲江湖&黄 霑曲 何涛宏改编 17
菊花台&周杰伦曲 何涛宏改编 17
第二节 小撮、大撮 18
卖报歌&聂 耳曲 何涛宏改编 18
小兔子乖乖&黎锦晖曲 何涛宏改编 19
春花秋月&古 曲 何涛宏改编 19
第三节 花指、刮奏 20
一分钱&潘振声曲 何涛宏改编 21
绿岛小夜曲&周蓝萍曲 何涛宏改编 21
第四节 颤音、揉弦 22
上学歌&段福培曲 何涛宏改编 22
我和你&陈其钢曲 何涛宏改编 23
康定情歌&江定仙编配 何涛宏改编 23
天涯歌女&贺绿汀曲 何涛宏改编 24
第五节 4、7变音、按音 24
小星星&莫扎特曲 何涛宏改编 25
乡间的小路&叶佳修曲 吴 千改编 25
劳动最光荣&黄准曲 何涛宏改编 26
第六节 上滑音、下滑音 26
上、下滑音练习 27
茉莉花&江苏民歌 何涛宏改编 27
月光下的凤尾竹&施光南曲 何涛宏改编 28
第七节 双手练习 28
小燕子&儿歌 何涛宏改编 29
第八节 分解和弦与琶音 30
北风吹（舞剧《白毛女》片段）&张 鲁曲 何涛宏改编 31
第九节 泛音 32
梅花三弄（筝曲《梅花三弄》片段）&原古琴曲 33
第十节 摇指 33
小白船&尹克荣曲 何涛宏改编 34
第四章 练习曲 36
第一节 初级练习曲 36
啰唆&杨娜妮曲 36
锁链&杨娜妮曲 37
捡豆豆&杨娜妮曲 38
山间小路&杨娜妮曲 38
前进着的车轮&杨娜妮曲 39
点点头&杨娜妮曲 40
第二节 中级练习曲 40
快速轮抹练习（《凉山春》片段） 40
分指弹奏练习（小溪）&周 望曲 42
双手弹奏练习（江南小调）&周 望曲 44
第三节 高级练习曲 46
扫摇练习（《男儿当自强》片段）&周 望改编 46
快速双撮练习（《闹春》片段） 49
长摇指练习（渔光曲）&任 光曲 李 萌改编 53
第五章 流行歌曲 57
最炫民族风&张 超曲 何涛宏改编 58
荷塘月色&张 超曲 何涛宏改编 60
但愿人长久&梁弘志曲 何涛宏改编 63
女儿情&王立平曲 何涛宏改编 65
一帘幽梦&刘家昌曲 何涛宏改编 67
梅花三弄&陈志远曲 何涛宏改编 69
倩女幽魂&黄 霑曲 吴 千改编 72
梁祝&何占豪、陈 钢曲 何涛宏整理 73
琵琶语&林 海曲 何涛宏整理 76
云水禅心&邹建平、王森地曲 何涛宏整理 79
第六章 乐曲 81
第一节 81
齐步走&杨娜妮曲 82
龙船谣&潮州传统乐曲 郭雪君订谱 83
虞美人&陕西郿鄂曲牌 曲 云订谱 84
喜洋洋&刘明源曲 何涛宏改编 86
第二节 88
平湖&广东汉乐筝曲 饶宁新演奏谱 89
上楼&河南民间筝曲 90
紫竹调&沪剧曲调 郭雪君改编 91
步步高&广东音乐 何涛宏改编 94
第三节 96
西厢词&广东汉乐曲 饶宁新演奏谱 96
旱天雷&广东民间音乐 林 玲编订 98
彩云追月&任 光曲 何涛宏整理 100
妆台秋思&广东粤乐曲 饶宁新演奏谱 102
第四节 105
渔舟唱晚&玉 田、娄树华曲 饶宁新演奏谱 105
汉宫秋月&山东筝曲 107
阳关三叠&古琴曲 吴 青整理 109
平湖秋月&吕文成曲 饶宁新演奏谱 112
第五节 114
春苗&林坚曲 114
浏阳河&徐叔华曲 张 燕改编 118
高山流水&浙江筝曲 王巽一传谱 项斯华演奏谱 122
第六节 126
洞庭新歌&王昌元、浦琦璋编曲 126
赶花会&四川民谣 饶宁新编筝谱 133
山丹丹花开红艳艳&陕西民歌 焦金海改编 138
第七节 145
彝族舞曲&王惠然曲 潘妙兴整理 145
秦桑曲&周延甲曲 153
孔雀东南飞&郑德渊曲 邱大成改编 157
第八节 165
寒鸦戏水（重六调）&潮州筝曲六十八板 陈浚辉记谱整理 陈玛原演奏谱 165
禅院钟声&广东音乐 崔蔚林曲 饶宁新编筝谱 171
伊犁河畔&成公亮曲 174
第九节 181
春江花月夜&古 曲 何涛宏整理 182
幸福渠水到俺村&沈立良、项斯华、范上娥曲 189
汉江韵&乔金文曲 任清志演奏谱 200
第十节 205
出水莲&广东汉乐筝曲六十八板 饶宁新演奏 陈浚辉记谱 205
临安遗恨（古筝声部谱）&何占豪曲 210
附录演奏技法符号索引 223
参考书目 226