上篇 潜能开发术 3
第一章 唤醒自我的潜能开发术 3
寻找隐藏于身体中的自己 4
天生我材必有用，正视自己的能力 8
及时刹车，躲开错误的泥潭 11
奉献，人生来就有能力成为英雄 14
解除自我限制，问自己追求的是什么？ 17
尽最大努力做好自己 20
5招让你学会释放自己的个性 23
第二章 开启能量的潜能开发术 27
勇敢地争做主角，你会胜得更精彩 28
积极的心态是自我开发的催生剂 31
强烈的愿望是点亮心灵的长明灯 34
适当地“自我加压”，反弹的力量会更佳 37
不要一味地说“Yes”，要大胆地喊出“No” 40
关键时刻，逼自己一把 43
第三章 塑造人生的潜能开发术 47
健康决定命运：是痛苦的监狱还是快乐的天堂 48
梦想能唤起无穷的力量 52
面对“任人摆布”的威胁，你必须“未雨绸缪” 56
奋斗是人一生最重要的必修课程 59
运气能让你达到顶峰，但不能让你留在那里 62
取他人之智为己所用 65
第四章 挑战极限的潜能开发术 69
冒险，你敢吗？ 70
敢想才能敢做，敢做才有成功的可能 73
越是强大的对手越能激发你的潜能 76
你的心智远比你想象中的要大 79
只要你有充分的准备，就能够获得成功 82
让目标永远走在你的前方 85
第五章 启动灵感的潜能开发术 89
忘掉不必要的东西，减法也能创造奇迹 90
走出“自我设限”的牢狱 93
人弃我取，“垃圾”也可变“珍宝” 96
自我怀疑是灵感的最大杀手 99
你可以被困难击倒，但不能被细节打败 103
带回家的工作只是负担而不是灵感的来源 106
第六章 开发智慧的潜能开发术 109
“反弹琵琶”才能“曲径通幽” 110
山不过来，你就走过去 113
自己才能给出别人给不了的答案 116
寻找答案需要做离经叛道者 119
你的决策只需要对自己负责，千万不要做违心的决定 122
激情是你打开智慧之门的钥匙 125
创造力就是整合事物的能力，灵感也是需要“窃取”的 128
中篇 潜能训练术 133
第七章 行于善而臻于善——训练你的无意识潜能 133
自动书写，藏在笔尖下的潜意识力量 134
思维导图，大脑的瑞士军刀 137
闲暇时的智力小游戏——脑筋急转弯 141
催眠，你不知道的左右脑对话 145
做个快乐的“左撇子” 149
每晚一首音乐，让“音乐脑”晒晒太阳 153
第八章 察于行，成于胸——训练你的观察潜能 157
眼睛不仅仅是用来看别人，也是用来从别人的眼里看自己 158
他的肢体语言，你懂的 163
笑容背后的真假世界 167
打电话的姿势——洞悉人心最好的桥梁 170
想知道他内心的想法，请看他的面部表情 174
慧眼识“装”，衣服是人的第二张名片 177
上司的那些小动作，你观察过吗？ 181
第九章 返璞归真，革故鼎新——训练你的创造潜能 185
回归“童心之眼” 186
正面走不通，就从侧面出击 189
发挥“独立性”魅力，不要永远依附别人 193
孟母告诉你：环境也能影响你的创造 196
条条大路通罗马，记得开阔自己的思路 199
第十章 静如松，动如雷——训练你的思维潜能 203
不要怀疑自己的直觉，那是灵感在敲门 204
如果大风吹起来，木桶店就会赚钱 207
来场“头脑风暴”，训练发散型思维 211
尽信书不如无书，保持质疑的态度 216
精确把握事物的本质，教你学会看世界 219
甘地的思维结晶：放弃也是一种进步 222
第十一章 辩于无形，说于无心——训练你的语言潜能 225
遣词造句，语言思维的必修课 226
“炮弹”也需要“糖衣”——赞美的艺术 230
说话，也要转几个弯儿 234
用幽默帮你的话语发酵 237
站在对方的立场说话，他才容易听你的话 240
第十二章 不动则已，动则惊人——训练你的实践潜能 243
不要让自己成为偏见的奴隶 244
要想钓到鱼，得先知道鱼儿吃什么 247
永远不要给自己找逃避的借口 250
闭上抱怨的嘴，化悲愤为力量 253
如果你有用，别怕被利用 256
下篇 潜能操纵术 261
第十三章 操纵意志——让身体里埋下成功的潜能种子 261
暗示是操纵成功的利器 262
让人不药而愈、超越极限的信念 265
抬高你的视线，不要让自卑成为你的绊脚石 269
不要害怕改变，改变是此刻就能做到的 272
第十四章 操纵情绪——让情感的威力激发出潜能的火苗 275
学会调节自己的情绪，任何时候都不失镇定 276
认识自己的情绪，培养EQ 280
乐观的心态会让你对挫折更加怜惜 284
要相信你能掌控今天，亦能掌握未来 287
足够的爱心能帮你成为全世界最有影响力的人 291
第十五章 操纵外力——让他人成为你潜力的源泉 295
参照他人，审度自身，拓展无限 296
你与总统之间相隔了几个人？ 299
关系如菜刀一样，不“磨”也会生锈 302
长存感恩之心，经营好人生之路 305
折磨你的人会让你变得更坚强 308
敢于与“牛人”合作，才能具备“牛人”的潜力 311
第十六章 操纵心理——交际启发你的临场应变潜能 315
让对方做主角，你会成为会场的“大众情人” 316
秘密，赢得信任的利器 319
吃亏也是福，让对方不得不还以人情 323
自尊心是个可怕的东西，要改变对方，先尊重他 326
第十七章 操纵职场——办公室里的潜能爆发 329
好钢用在刀刃上，不适合就改行 330
千万不要害怕被解雇 335
要坐在离上司最近的地方 338
树大招风，自己羽翼未丰时妥善进退 341
第十八章 操纵环境——施计弄巧，无条件时创造条件 345
巧用音乐背景，进行自我积极暗示 346
时间就是海绵里的水越挤越多，学会利用时间 351
绝处逢生，主动给自己创造契机 355
行动至上，第101步才是你想要的风格 358