前言 6
第一章 穿出你的完美体形 8
1 完美体形是一个传说 10
2 奇妙的“体形穿衣术” 11
3 相信眼睛是个错 12
4 利用视错穿衣，越错越美丽 14
5 了解服装结构和身体部位的解析图 15
第二章 穿对衣让你变瘦变高 16
1 变高变瘦，穿衣技巧的重中之重 18
2 横条显瘦，物极必反 19
3 竖条显瘦，没那么简单 25
4 不对称的款式，让身材瞬间高挑显瘦 29
5 斜线越斜越长，显瘦效果越佳 30
6 全身一色打底，亮点越高个子越高 31
7 上下装色彩须连贯或呼应 34
8 上衣越短越显高 36
9 穿着精纺面料 38
10 花衣显胖，大图案显矮 40
11 优先深色，必备高跟 42
12 穿着让你更有自信的衣服 43
第三章 扬长避短的穿衣诀窍 44
1 用穿衣还你美丽 46
2 体形五分，遗憾犹存 47
3 最决定优雅度的曲线——长颈VS短脖 49
A 令短颈变纤长的穿着建议 51
B 长颈美女的穿着建议 60
4 最影响气质的线条——肩部 68
A 使溜肩变直、窄肩变宽的穿着建议 70
B 使宽肩变窄、端肩变平的穿着建议 76
5 最性感的线条——平胸VS大胸 80
A 令平胸变丰满的穿着建议 81
B 掩饰太过丰满大胸的穿着建议 86
6 纤纤玉臂有秘密——蝴蝶臂VS竹竿臂 91
A 掩饰粗臂的穿着建议 93
B 让细臂变圆润的穿着建议 101
7 热裤晒出琵琶腿——粗腿VS细腿 109
A 掩饰粗腿或琵琶腿的穿着建议 112
B 令纤细的竹竿腿变丰润的穿着建议 121
第四章 360度问题体形穿衣全攻略 130
1 最暴露年龄的曲线——粗腰VS细腰 132
巧妙遮盖，粗腰变细的穿着建议 134
2 比例的关键——长腰VS短腰 141
提高腰线的穿着建议 143
3 测一测“豪华臀”——宽臀VS窄臀 151
A 令宽臀变窄的穿着建议 154
B 窄小臀部变丰满的穿着建议 162
4 高臀秀长腿——高臀VS低臀 169
A 展示高臀魅力的穿着建议 171
B 提升低臀的穿着建议 177
5 胖妞妞的魅力翘臀——平臀VS翘臀 184
女性魅力翘臀的穿着建议 186
6 肚腩隐形大法——大腹VS小腹 190
掩饰小肚腩的穿着建议 192
后记 将美丽进行到底 202