Part 1 老外最感兴趣的上海历史文化 2
Unit 1 记忆中的老上海 2
Unit 2 上海变革之路 7
Unit 3 海派文化 14
Unit 4 弄堂文化 21
Unit 5 上海影像 29
Unit 6 时尚之都 34
Part 2 老外最想聊得上海生活 40
Unit 7 民俗传统·风情 40
Unit 8 都市生活 48
Unit 9 夜夜夜上海 54
Part 3 老外最想参观的城市风景 60
Unit 10 外滩 60
Unit 11 摩天览胜陆家嘴 67
Unit 12 豫园雅韵 73
Unit 13 十里霓虹南京路 79
Unit 14 时代交响新天地 85
Unit 15 多伦名人文化街 93
Unit 16 文化遗址 99
Part 4 老外最想打听的上海名人 106
Unit 17 宋氏三姐妹 106
Unit 18 默片皇后——阮玲玉 115
Unit 19 金嗓子周璇 120
Unit 20 陆小曼 127
Unit 21 乱世才女张爱玲 134
Unit 22 姚明 140
Part 5 老外最关注的发生在上海的重要事件 148
Unit 23 2010上海世博会 148
Unit 24 上海F1赛事 156
Part 6 最值得介绍给老外的上海企业 164
Unit 25 历史传承老国货 164
Unit 26 宝钢 170
Unit 27 上海大众 177
Part 7 舌尖上的上海 184
Unit28 风味十足上海菜 184
Unit 29 特色小吃全搜罗 190