一·认识腹中的宝宝 1
胎儿的生长发育过程 1
胎儿的宫内生活 10
胎儿的视觉 13
胎儿的听觉 14
胎儿的触觉 17
胎儿的大脑发育 18
胎儿的本领 20
胎儿需要什么 22
二·母体内、外环境对胎儿的影响 26
情绪 26
夫妻关系 26
职业 27
放射线 28
噪音 29
饮酒 30
吸烟 30
病毒 31
工作及家务劳动 32
睡眠 33
睡觉体位 33
电热毯 34
淋浴 35
散步 36
宠物 37
音乐 37
电视 38
化妆品 39
服装 40
骑车 40
坐飞机 41
性生活 42
早孕反应 43
近亲结婚 44
生育年龄 45
血型 46
三·孕妇疾病对胎儿的影响 47
心脏病 47
高血压 48
肝炎 48
肾炎 49
糖尿病 49
皮肤瘙痒 50
甲亢 51
甲状腺代谢不足 52
风疹 52
哮喘 53
肺结核 54
贫血 54
单纯疱疹 55
巨细胞病毒 56
胎嗽 57
性病 57
癫痫 58
精神病 59
良性肿瘤 59
恶性肿瘤 60
感冒 61
禁用药物 62
四·胎儿的生长发育与营养 69
胎儿必需的营养素 69
孕早期的营养及膳食 76
孕中期的营养及膳食 78
孕晚期的营养及膳食 80
孕妇不宜吃的食品 82
五·孕妇的修养与胎教 88
提高自身素质 88
加强文化修养 89
培养健康的生活情趣 90
建立良好的生活习惯 91
保持良好的心境 91
摆脱消极情绪的方法 92
六·丈夫在胎教中的作用 96
做好后勤工作 96
保护好妻子 97
善于调节妻子的情绪 97
提供良好的生活环境 98
营造健康的成长环境 99
激发妻子的爱子之情 100
节制性生活 101
培养审美情趣 101
爸爸跟胎儿搭话 102
新一代的育婴父亲 104
七·胎教的具体方法 107
情感相通 107
抚摸运动 109
音乐胎教 112
给胎儿唱歌 116
与胎儿对话 117
给胎儿讲故事、吟诗 119
和胎儿玩“踢肚”游戏 121
母亲做操助胎儿锻炼 122
欣赏色彩 130
欣赏自然美 132
胎教的原则 133