第一章 远古 1
自然环境 2
穴居 9
服装 15
姓氏起源 19
渔猎 23
饲养 34
工具 36
婚姻 40
歌舞 44
崇拜 47
酋长 53
班吉 57
萨满产生 64
丧葬 80
佛佛和乌申阔 92
神鼓 120
第二章 肃慎 126
自然环境 128
大人 148
服装 164
食物 174
噶珊 177
兽奴 192
遗址 195
文化 203
工具 207
狩猎 213
饲养 223
习俗 227
婚姻 235
舞蹈和玛虎 245
嘎拉哈和游戏 248
丧葬 252
大人使舜 254
遣使赴商 296
第三章 挹娄 315
王城 318
居住 330
穿戴 344
讲火 349
工具 370
渔猎 383
食物 391
婚姻 400
医疗 401
丧葬 411
祭祀 414
腰铃 422
邻族 432
战争 461
朝贡 475
第四章 勿吉 485
粟末部 491
伯咄部 494
安车骨部 496
拂涅部 499
号室部 501
南黑水部 504
北黑水部 507
白山部 509
虞娄部 513
莫娄部 514
莫曳皆部 515
郡利部 517
率宾部 518
窟说部 519
居住 521
服装 531
食物 534
渔猎 541
突忽烈 556
北极星 563
婚姻 567
恰喀拉 569
丧葬 573
邻族 575
使贡 623