第一章 初结茶缘，轻松了解中国茶文化 8
茶香飘溢六千年，中国茶风靡全世界 8
超过一千个品种的中国茶大家族 12
中国茶道受世人推崇的秘密 15
找到适合自己饮用的中国茶的秘诀 17
第二章 中国茶的种类 26
六大基本茶 26
绿茶 26
西湖龙井 28
碧螺春 28
太平猴魁 28
六安瓜片 28
黄山毛峰 29
信阳毛尖 29
安化松针 29
黄山绿牡丹 29
雨花茶 30
庐山云雾 30
竹叶青茶 30
高桥银峰 30
都匀毛尖 31
安吉白茶 31
贵州绿茶 31
红茶 32
祁门工夫红茶 33
正山小种 34
云南滇红 34
红碎茶 34
坦洋工夫 34
白茶 35
白毫银针 37
贡眉 37
白牡丹 37
青茶 38
安溪铁观音 39
浓香铁观音 40
清香铁观音 40
武夷岩茶 40
大红袍 40
铁罗汉 41
冻顶乌龙茶 41
四季春高山茶（阿里山珠露） 41
东方美人 41
文山包种 42
翠玉茶 42
凤凰单枞 42
老枞水仙 42
武夷肉桂 43
白鸡冠 43
梅占 43
不知春 43
半天腰 44
金钥匙 44
毛蟹 44
水金龟 44
本山 44
黄茶 45
霍山黄芽 47
君山银针 47
黄大茶 47
黑茶 48
普洱茶 50
六安茶 50
湖北老青茶 50
湖南黑茶 51
广西六堡茶 51
四川边茶 51
再加工茶类 52
花茶 52
茉莉花茶 53
龙珠花茶（茉莉龙珠） 53
紧压茶 54
沱茶 54
砖茶 55
饼茶 55
千两茶 55
竹筒茶 56
工艺花茶 56
非茶之茶 57
青山绿水 57
苦丁茶 57
菊花茶（胎菊） 57
玫瑰花茶 57
「茶·知识专栏」 58
茶史 58
茶树 61
茶叶 63
茶叶产区分布及特色 64
第三章 选配精致、有品位的茶具 70
中国茶的器具 70
茶壶 71
茶杯 72
盖碗 73
茶海 74
茶盘 74
茶船 75
茶池 75
水盂 76
煮水器 76
辅助茶具 77
茶具的清洗与保养 80
「茶·知识专栏」 82
茶圣 82
《茶经》 84
茶诗 85
第四章 掌握专业的冲泡方法 90
茶叶的挑选和鉴别 90
选水——水为茶之母 95
用紫砂茶壶冲泡乌龙茶 100
用盖碗冲泡花茶 102
用瓷壶冲泡红茶 104
「茶·知识专栏」 107
第五章 名茶茶艺的示范 118
西湖龙井 118
洞庭碧螺春 122
安溪铁观音 126
武夷岩茶 131
白毫银针 135
祁门工夫红茶 138
苏州茉莉花茶 142
「茶·知识专栏」 146
茶道 146
茶在他国——跟随茶香去旅行 152
第六章 领略普洱茶的神奇魅力 161
什么是普洱茶 161
普洱茶的分类 163
普洱茶的等级 166
普洱茶的保健功效 167
冲泡前的准备 171
用紫砂壶冲泡普洱茶 176
用盖碗冲泡普洱茶 178
用飘逸杯冲泡普洱茶 180
普洱茶茶艺示范 183
「茶·知识专栏」 186
关于紫砂壶 186
关于盖碗 188