第一章 中风的概况 1
1．什么是中风？ 1
2．中医学对中风有何认识？ 1
3．中风为什么严重危害健康？ 2
4．中风的发病概况如何？ 3
5．为什么说“时间就是大脑”？ 4
6．人脑由哪几部分组成的？ 5
7．人脑的血液由哪些血管供应？ 5
8．为什么血管病变最易损害脑？ 6
9．脑血管的结构特点是什么？ 6
10．中风发病原因是什么？ 7
11．中风有哪几种类型？ 7
第二章 引起中风的相关因素 9
1．中风的危险因素有哪些？ 9
2．中风不可干预的危险因素有哪些？ 9
3．年龄与中风有什么关系？ 10
4．性别与中风有什么关系？ 10
5．为什么青壮年也会发生中风？ 11
6．遗传因素与中风有什么关系？ 11
7．哪些遗传因素与中风有关？ 12
8．种族与中风的发生有关吗？ 12
9．中风有哪些可干预的危险因素？ 12
10．脑动脉硬化是中风发病的基础吗？ 14
11．高血压病与中风有什么关系？ 14
12．血压正常或偏低就不会得中风吗？ 15
13．为什么昼夜血压差缩小容易诱发中风？ 16
14．糖尿病与中风有什么关系？ 16
15．低血糖患者与中风有关吗？ 17
16．高血脂和中风有什么关系？ 17
17．胆固醇是否越低越好？ 18
18．血液黏度与中风有什么关系？ 18
19．血液黏度升高的信号有哪些？ 18
20．肥胖与中风有什么关系？ 19
21．瘦人也会发生中风吗？ 19
22．饮酒与中风有什么关系？ 20
23．吸烟与中风有什么关系？ 21
24．高尿酸血症与中风有什么关系？ 21
25．高同型半胱氨酸与中风有什么关系？ 23
26．胰岛素抵抗与中风有什么关系？ 24
27．抗磷脂抗体综合征与中风有什么关系？ 25
28．TIA与中风有何关系？ 26
29．哪些心脏病与中风有关？ 26
30．脑的小血管中风是什么？ 27
31．中风的诱发因素有哪些？ 27
32．不良情绪与中风有什么关系？ 28
33．饮食习惯与中风有什么关系？ 29
34．为什么疲劳过度容易诱发中风？ 29
35．打麻将会诱发中风吗？ 30
36．性生活与中风有什么关系？ 31
37．为什么冬季“长”洗澡易中风？ 31
38．中风与生活环境有什么关系？ 31
39．中风与季节有什么关系？ 32
40．天气变化与中风有什么关系？ 32
41．为什么早晨容易发生中风？ 33
42．长期服用哪些药物易诱发中风？ 33
43．睡眠与中风有什么关系？ 34
44．便秘与中风有关吗？ 35
45．含PPA的感冒药会诱发中风吗？ 36
46．乘飞机会增加中风的危险吗？ 36
47．反复偏头痛与中风有关吗？ 37
48．动脉炎与中风有关吗？ 37
49．动脉瘤或血管畸形与中风有关吗？ 38
50．脑血管狭窄与中风有关吗？ 38
51．血液病与中风有关吗？ 39
52．尿毒症患者为什么易患中风？ 40
53．妊娠与中风有关吗？ 40
54．颈椎病与中风有什么关系？ 41
55．中风的发生和性格、血型有什么关系？ 41
56．中风与抑郁症有什么关系？ 42
57．中风患者怕风吗？ 42
58．中风与职业有关吗？ 43
59．容易发生中风的人有哪些？ 43
60．脑中风可以没有症状吗？ 45
第三章 中风的一级预防 47
1．中风可以预防吗？ 47
2．为什么要重视中风的预防？ 47
3．什么是中风的一级预防？ 47
4．如何做好中风的一级预防？ 48
5．如何控制血压预防中风？ 49
6．哪些高血压患者需要服用降压药？ 52
7．无症状可以不用降压药吗？ 52
8．如何选用降压药？ 53
9．压力与高血压病的关系如何？ 55
10．如何控制血糖预防中风？ 55
11．怎样诊断脑动脉硬化症？ 57
12．如何防治动脉硬化？ 57
13．如何控制血脂？ 58
14．如何控制体重？ 62
15．怎样降低高血液黏度？ 62
16．怎样控制高半胱氨酸血症？ 63
17．如何治疗胰岛素抵抗症？ 64
18．如何治疗抗磷脂抗体综合征？ 64
19．如何控制高血尿酸血症？ 65
20．预防中风有哪“三戒”？ 65
21．如何做到情绪稳定？ 66
22．听音乐与预防中风的关系如何？ 67
23．如何在日常行动里预防中风？ 69
24．怎样改善便秘预防中风？ 70
25．寒冬季节如何预防中风？ 71
26．盛夏季节如何预防中风？ 72
27．清晨醒来如何预防中风？ 74
28．如何坚持饮水预防中风？ 75
29．阿司匹林能预防中风吗？ 76
30．如何防止用药不当诱发中风？ 76
31．什么是有氧运动？ 77
32．老年人适合做哪些锻炼？ 77
33．预防中风的常见误区有哪些？ 78
34．为什么梳头可以预防中风？ 79
35．为什么中风患者宜早活血祛瘀？ 80
36．家庭预防中风六字诀是什么？ 81
第四章 中风的二级预防 82
1．什么是中风的二级预防？ 82
2．二级预防的总原则是什么？ 82
3．如何预防再次发生中风？ 82
4．中风复发可以预测吗？ 83
5．二级预防把好哪六道关？ 84
6．小中风与TIA是怎么回事？ 84
7．TIA是急症吗？ 86
8．怎样预防TIA发作？ 86
9．为什么阿司匹林可以预防中风？ 87
10．如何选择阿司匹林的剂量？ 87
11．阿司匹林有何作用？ 88
12．如何正确应用阿司匹林？ 88
13．什么是阿司匹林抵抗？ 88
14．阿司匹林的不良反应有哪些？ 89
15．为什么波立维可以预防中风？ 89
16．如何选用双嘧达莫？ 90
17．定期输一些疏通血管的药物可以不中风吗？ 90
18．如何处理中风患者的高血压？ 91
19．如何进行二级预防的健康教育？ 92
20．如何干预中风后的心理危机？ 93
21．如何观察中风患者是否复发？ 94
22．发现中风的患者怎么办？ 94
23．为什么应注重中风后随访？ 95
24．中风患者出院后应复查哪些项目？ 95
25．为什么要开展神经介入治疗？ 96
26．什么是中风的三级预防？ 96
27．什么是卒中单元？ 96
28．中风的最佳治疗模式是什么？ 97
29．中风预报的意义如何？ 98
30．中风预报包括哪些内容？ 98
31．哪些表现属于中风的报警信号？ 99
第五章 中风预防的门诊化验检查 100
1．为什么要定期体格检查？ 100
2．如何进行血压的动态检查？ 100
3．怎样学会自己测量血压？ 101
4．怎样看血脂化验单？ 102
5．血脂检查前应如何准备？ 103
6．如何进行血糖的检测？ 104
7．如何检测血液流变学指标？ 104
8．怎样分析血液流变学报告单？ 105
9．什么是“中风预报”？ 106
10．脑电图对诊断中风有什么帮助？ 107
11．TCD对中风诊断有何意义？ 107
12．头颅CT检查的意义是什么？ 108
13．头颅磁共振检查的意义是什么？ 108
第六章 神经介入治疗 109
1．脑中风新的治疗进展有哪些？ 109
2．“缺血半暗带”理论的内容是什么？ 109
3．脑血管病神经介入治疗 110
4．神经干细胞的研究 110
5．脑血管病神经介入治疗方法是什么？ 110
6．脑血管病神经介入治疗有哪些优势？ 111
7．脑血管神经介入可治疗哪些疾病？ 112
8．目前为什么我国脑血管神经介入治疗仍不为患者接受？ 112
9．DSA检查的意义是什么？ 114
10．数字减影血管造影对诊断中风有何意义？ 114
11．为什么缺血性中风患者需要行脑血管造影？ 114
12．没有中风做DSA检查有必要吗？ 115
13．哪些情况需行脑血管造影？ 115
14．哪些情况不能行脑血管造影？ 116
15．全脑血管DSA常见并发症及处理 116
16．什么是脑血管支架成形术？ 118
17．什么样的血管狭窄需要行支架治疗？ 118
18．脑血管支架成形术会出现哪些风险？ 119
19．脑血管内支架植入治疗为什么可预防中风发生？ 120
20．什么样的中风有可能将血栓溶掉？ 121
21．动脉溶栓的适应证 121
22．动脉溶栓的绝对禁忌证 122
23．动脉溶栓的相对禁忌证 122
24．动脉溶栓的并发症 122
25．脑血管支架植入后再不会发生中风吗？ 123
26．脑血管支架植入后能使原中风留下的症状消失吗？ 124
27．动脉溶栓后会有哪几种结局？ 124
28．神经介入术的护理 124
第七章 中风的饮食预防 128
1．不良的饮食习惯有哪些？ 128
2．如何合理饮食预防中风？ 128
3．哪些食品能降血压和血脂？ 129
4．糖尿病患者如何控制饮食？ 133
5．高血脂的食疗药粥有哪些？ 134
6．如何饮食预防动脉硬化？ 135
7．哪些药膳可防治动脉硬化？ 136
8．哪些药粥可预防动脉硬化？ 137
9．高血压患者的营养疗法有哪些？ 138
10．如何合理应用维生素？ 140
11．维生素B能预防中风吗？ 140
12．常吃鱼肉能预防中风吗？ 141
13．合理饮茶能预防中风吗？ 141
14．食盐过多会引起中风吗？ 141
15．“半夜一杯水”可以预防中风吗？ 142
16．葡萄酒可以预防中风吗？ 142
17．妇女补钙能预防中风吗？ 142
18．服用鱼肝油能预防中风吗？ 143
19．含钾、镁食物可以预防中风吗？ 143
20．为什么不要多吃猪骨煲？ 143
21．多食低铁食物可以预防中风吗？ 144
第八章 脑中风患者的家庭康复 145
1．康复的概念是什么？ 145
2．脑卒中家庭康复的概念是什么？ 145
3．中风患者康复的现状如何？ 146
4．中风后的康复机制是什么？ 147
5．脑中风患者家庭康复的重要性 149
6．脑中风患者的家属应做哪些事情？ 149
7．脑中风家庭康复的注意事项有哪些？ 149
8．脑中风家庭有哪些康复治疗方法？ 151
9．中风会不会康复？康复需时多久？ 154
10．中风患者早期为什么要特别注意床上体位？ 155
11．卧位时如何正确摆放中风患者的体位？ 156
12．家属怎样帮助中风患者练习行走？ 156
13．站立步行训练有哪些内容？ 157
14．步行训练时家属应注意些什么？ 158
15．中风患者如何上下楼梯？ 159
16．日常生活活动能力训练有什么重要意义？ 159
17．日常生活活动能力训练包括哪些内容？ 160
18．如何进行饮食动作训练？ 161
19．中风患者如何自行完成个人卫生活动？ 162
第九章 脑中风患者的家庭护理 164
1．脑中风患者的家庭护理的重要性 164
2．怎样进行中风患者的家庭护理？ 164
3．中风患者尿失禁时怎样护理？ 165
4．中风患者出现尿潴留如何处理？ 165
5．长期留置尿管的患者如何护理？ 166
6．长期留置尿管的患者如何训练膀胱的反射功能？ 166
7．中风患者如何保持大便通畅？ 167
8．中风患者出现大便失禁应如何护理？ 167
9．中风患者为什么要注意口腔护理？ 168
10．怎样进行口腔护理？ 168
11．中风患者如何保持口唇湿润？ 169
12．口腔溃疡如何护理？ 169
13．发生褥疮的原因是什么？ 169
14．褥疮的好发部位有哪些？ 169
15．怎样预防褥疮的发生？ 169
16．中风患者发生褥疮怎么办？ 170
17．为什么合理安排中风患者饮食很重要？ 171
18．如何安排中风患者的饮食？ 172
19．鼻饲管喂饮食有哪些注意事项？ 173
20．鼻饲配方奶有哪些种类？ 173
21．怎样为鼻饲患者配制混合奶？ 174
22．鼻饲配方奶的注意事项？ 174
23．鼻饲患者可选择哪些食物？ 175
24．怎样帮助吞咽困难的中风患者进食？ 175
25．中风患者易出现哪些心理障碍？ 176
26．中风患者心理护理常用方法有哪些？ 176
27．中风患者心理护理怎样进行？ 177
28．怎样为中风患者洗澡更衣？ 178
29．怎样布置中风患者的居室？ 178
30．中风患者应配备什么样的床铺？ 178
31．怎样对中风患者的居室进行空气消毒？ 179
32．怎样帮助卧床中风患者更换被褥、衣服？ 179
33．如何为中风患者选择衣着？ 180
34．怎样帮助中风患者梳洗头发？ 180
35．怎样防治中风患者的下肢静脉血栓形成？ 180
36．中风患者频发呃逆时怎么办？ 181
第十章 中风的中医药防治 182
1．中医药预防中风有何优势？ 182
2．中医学对中风是怎么认识的？ 182
3．中风的病因有哪些？ 182
4．中风的病机特点是什么？ 183
5．历代医家是如何认识中风的？ 185
6．中风病因和治法是如何发展的？ 185
7．哪些疾病不要误认为是中风？ 186
8．预防中风易入的误区有哪些？ 187
9．中西医结合治疗中风的优势有哪些？ 188
10．关于中风病民间有哪些说法？ 189
11．为什么脑血管病叫“中风”呢？ 189
12．人为什么会得脑中风呢？ 189
13．年老为什么容易中风呢？ 190
14．饮食不节会致中风吗？ 190
15．情志不调容易中风吗？ 190
16．中医学如何预防中风？ 190
17．中医养生怎样预防中风？ 191
18．春节怎样预防中风？ 192
19．为什么秋冬要严防中风？ 193
20．秋天怎样预防中风？ 193
21．饮食调养对中风预防有什么作用？ 194
22．中医学如何调理三餐饮食？ 196
23．中医学饮食养生有什么特色？ 196
24．不同分型的脑中风患者饮食宜忌是什么？ 197
25．中医学预防中风的最高境界是什么？ 199
26．预防中风的药膳有哪些？ 199
27．预防中风养生“三”要决是什么？ 201
28．中医学预防中风有哪些“三字经” 202
29．中医学预防中风六字诀是什么？ 204
30．灸穴可以防治中风吗？ 204
31．怎样调畅情志预防中风？ 206
32．中风未发病怎样调治？ 207
33．预防中风怎样身心并养？ 208
34．怎样顺应自然预防中风？ 208
35．什么是中经络、中脏腑？ 210
36．中风后如何辨证？ 211
37．中经络如何辨证分型？ 211
38．中脏腑脱证、闭证是怎样的？ 212
39．中脏腑怎样辨证分型？ 212
40．中医学认为脑出血能活血化瘀吗？ 213
41．脑出血预测有哪三招？ 214
42．为什么通腑化痰法临床多使用？ 214
43．常用中药注射制剂有哪些？ 214
44．中风后肢体浮肿中医有办法吗？ 216
45．中风后呃逆怎么办？ 216
46．中风伴发癫痫怎样辨证施治？ 217
47．中风后头痛怎么办？ 217
48．中风后半身不遂针灸怎样治疗？ 218
49．中风致口眼歪斜针灸怎样治疗？ 219
50．中风后中脏腑闭证怎样针灸治疗？ 219
51．中风后中脏腑脱证怎样针灸治疗？ 219
52．中风如何经验取穴？ 220
53．中风其他针刺疗法还有哪些？ 220
54．中风如何进行中成药的辨证应用？ 220
55．中风民间验方有哪些？ 222
56．补阳还五汤治疗中风为什么声名赫赫？ 223
57．为什么说中医治疗中风也是在预防中风？ 223
58．中风后怎么预防再次中风呢？ 223
59．不良生活方式能增加中青年人中风几率吗？ 225
60．定期输液有没有预防中风作用？ 225
61．服药预防中风的3个误区？ 226
62．中医怎样整体护理预防中风？ 226
后记 228