序 4
1观察简单的现实 8
发掘人物的本质&拉斐尔，《巴尔达萨雷·卡斯蒂利奥内》 10
面对真实的情感&卡拉瓦乔，《圣母之死》 18
猜度未尽之言&巴尔托洛梅奥·贝泰拉，《静物：两架诗琴、一架维金纳琴、书，放在有毯子盖着的桌子上》 26
似曾相识&康斯太勃尔，《赫尔明汉姆小山谷》或《赫尔明汉姆公园里的小河谷（萨福克）》 32
相信自己置身于影院之中&爱德华·霍普，《夜鹰》 38
认识世界的实质&安东尼·塔皮埃斯，《七把椅子》 46
2思忖崇高与庄严 54
参与重大事件&罗吉尔·凡·德尔·维登，《卸下圣体》 56
与完美调情&波提切利，《春》 64
感觉时间静止&维米尔，《戴头巾的少女》 72
承认我们无法看到一切&委拉斯凯兹，《镜前的维纳斯》 80
优雅一刻&雷诺阿，《煎饼磨坊的舞会》 88
见证光的诞生&苏拉奇，《绘画》 96
3分析扭曲的可见世界 104
想象永恒&乔托，《圣方济各接受圣痕》 106
洞悉历史的麻烦&帕尔梅桑，《长颈圣母》 114
感到变形&安格尔，《里维埃小姐的画像》 122
一窥原始本性&勒杜阿纳·卢梭，《拿玩具娃娃的孩子》 130
适应环境&毕加索，《晨歌》 136
放弃证据&达利，《永恒的记忆》 142
4考虑表象的迷惑 152
为神秘留出余地&普罗旺斯匿名画家，《布尔邦祭坛画》 154
花些时间犯错&老勃鲁盖尔，《基督背负十字架》 162
欣赏一种思考方式&华托，《发舟西苔岛》 170
衡量观看的难度&塞尚《在黑城堡的公园中》 178
迎接新自由&康定斯基，《与黑色的弧一起》 186
感受我们的现实&布拉克，《拿吉他的女人》 192
5克服第一印象的震惊 202
思考痛苦的功能&格吕内瓦尔德，《基督受难图》 204
攫住仪式的庄严&伦勃朗，《牛的尸骸》 212
穿越镜子&戈雅，《老妇人》 218
了解幻觉的逻辑&高更，《布道的幻觉》 228
目睹生命分崩离析&蒙克，《呐喊》 236
得以看到事物的另一面&弗朗西斯·培根，《乔治·戴尔镜中肖像》 244
6沉入绘画的温柔 254
不再害怕阴影&莱昂纳多·达·芬奇，《圣母、圣子与圣安娜》 256
目睹历史的缔造&普桑，《里纳尔多和阿米达》 264
忘记世界的沉重&牟利罗，《维拉努埃瓦的圣托马斯分发救济》 272
享受长久的宁静&夏尔丹，《三个苹果、两个栗子、碗和银色酒杯》 280
迎接一瞬间&莫奈，《睡莲》 288
学习等待&罗斯科，《赭色（赭色、红色上的红色）》 296