成都市两节课 1
“安全、应急自护逃生”教学设计——红绿灯、火灾逃生 1
“运动伤害的现场急救与处理”教学设计 7
广州市一节课 15
“投掷”课教学设计 15
哈尔滨市两节课 21
花样跳绳教学设计 21
珍珠球投接球教学设计 24
合肥市两节课 27
弯道跑教学设计（水平四） 27
小毽球 大世界（水平二） 31
兰州市一节课 37
哈利·波特探险记——双脚跳跃（水平二） 37
厦门市两节课 41
足球——脚内侧传地滚球技术教学设计（水平五） 41
桥韵——仰卧推起成桥教学设计（水平二） 46
沈阳市两节课 56
轮滑——单蹬双滑技术 56
花样跳绳教学设计 60
太原市两节课 67
韵律操教学设计（水平四） 67
正面沙包投准教学设计（水平一） 71
天津市两节课 75
铁鞋竞走教学设计 75
太极扇教学设计 79
长春市两节课 84
滚翻开创练习教学设计 84
花样跳绳教学设计 91
郑州市两节课 95
快速跑——步频和步幅教学设计（水平三） 95
武术课教学设计——简化少林拳（第一段） 100
重庆市两节课 107
“阻力跑”教学设计（水平二） 107
“障碍跑”教学设计（水平二） 110