学会感谢折磨自己的人，才能真正领悟成功 1
第一部分 感谢人生中折磨你的人 12
一、挫折是一种人生财富 12
二、苦难使人生更坚强 22
三、把不幸当作一次机遇 33
四、直面压力，激发你的潜能 46
五、信念是一切奇迹的萌发点 59
六、越是逆境，越要微笑 70
第二部分 感谢事业中折磨你的人 82
一、穷人缺少的并不是钱，而是成功的欲望和野心 82
二、成功者必是敢想又敢做的人 92
三、对现状不满的人更容易成功 103
四、突破你心中的瓶颈 120
五、把错误当成你的垫脚石 129
六、转变观念，化自卑为自信 141
七、肯定自己的价值 151
八、坦然面对困境，认识自身不足 160
九、满怀热忱，迎接挑战 172
十、你的人生取决于你的态度 181
第三部分 感谢工作中折磨你的人 194
一、耐住寂寞是一笔宝贵的人生财富 194
二、折磨是一种考验，更是一种锻炼 201
三、把你送上领奖台的，往往是你的对手 210
四、绝境使人突破自我 218
五、求人不如求己，求助不如自助 226
六、弱者等待机遇，强者寻找机遇 237
七、不顺的时候更要多做一些准备工作 246
八、不要让折磨阻挡你的视线 256
九、将劣势转化为优势 261
第四部分 感谢生活中折磨你的人 274
一、情感的折磨使人内心强大 274
二、转换情绪，生活就会充满乐趣 280
三、人生的差异在于你的选择 293
最后的叮咛——坚持，折磨之后就是成功 301