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第一章 邂逅完美的她 9
第二章 美好恋爱 15
第三章 什么?我在折腾自己? 25
第四章 失恋的过程 41
第五章 认清现实 49
第六章 自以为……在迈向幸福 57
第七章 在挣扎慌乱中明白的事 65
第八章 心情豁然开朗 85
20周年记·写给中国的朋友们 119