上卷 放下沉重的包袱 3
让自己生活在独立的隔舱之中 3
每天都有一个崭新的生命 6
学会欣赏窗前的玫瑰 10
消除忧虑的万能公式 14
带着棺材去旅行 19
世界上最便宜的药 22
深水下的顿悟 29
无谓的琐事 32
保险公司的赌博 37
奇妙的概率 39
像水一样适应一切容器 44
做一棵不会被压垮的常青树 49
挫折是人生的必修课 54
思想的魔力 56
快乐就在身边 60
制定一个快乐计划 64
怨恨使生活犹如地狱 67
做超出我们能力之外的大事 72
活着就是财富 76
想想自己有多少得意的事情 78
做个聪明人 82
做最好的自己 84
把柠檬做成柠檬水 91
缺陷会使我们获得意外的收获 94
没人会踢一只死狗 99
下卷 尽享快乐的生活 105
让雨水从身边流过 105
未寄出的信件 109
像伟人一样宽容 115
转载次数最多的文章 118
撩拨起别人的欲望 121
安德生夫人的信 127
为自己买张床 133
创造奇迹的信 136
富兰克林式的谦恭 140
把热忱装满口袋 144
友善的力量 149
让人欣慰的交流方式 153
永不消逝的感恩节 157
微笑的力量 161
记住别人的名字 169
让对方觉得自己很重要 172
避免与他人争论 178
畅销书里的忠告 184
不要针锋相对 187
富兰克林的原则 193
尽快同意反对你的人 195
认错的妙用 201
太阳和风的寓言 208
豪斯上校的技巧 209
感情的化学反应 215
激励他人高尚的动机 222
给别人留面子 226
赞美可以使一朵蓓蕾盛开 229
给人戴“高帽子”的妙用 233
头衔策略 238
幸福婚姻问卷 240
工作是一生的筹码 246
最甜蜜的一句话 252