Part1 步入大学生活 2
开学典礼前的准备 2
日本文化速递 森林系女孩＆登山系女孩 5
新朋友 6
日本文化速递 日本大学院、研究生、大学、语言学校、专科学校的区别 9
部活动 社团活动 10
卡卡西文化速递 社团活动 13
户外烧烤 14
日本文化速递 社团集训 17
五月病 18
日本文化速递 五月病 21
流行广角 22
Part2 恋爱 28
告白？！表白？！ 28
日本文化速递 参拜神社 31
四人约会 32
日本文化速递 日本人的称呼大不同 35
约会迟到 36
日本文化速递 日本人的时间观念 38
初吻的味道 39
日本文化速递 闺蜜走路也不牵手 41
友达以上恋人未满 朋友以上 恋人未满 42
日本文化速递 朋友以上 变人未满 45
流行广角 46
Part3 失恋 54
浮気 见异思迁 54
日本文化速递 识破见异思迁的秘笈 57
分手 58
日本文化速递 关于分手的日语说法 61
K歌发泄 62
日本文化速递 单人卡啦OK 64
果断分开 65
日本文化速递 安慰失恋者的至理名言 67
流行广角 68
Part4 打扮 74
提升女子力 74
日本文化速递 男子力 77
浓妆艳抹，皮肤无法呼吸 78
日本文化速递 日本女性不化妆绝不出门 80
性感路线 81
日本文化速递 挎着名包挤电车 83
从今天开始减肥 84
日本文化速递 居酒屋 87
Part5 节日活动 94
万圣节 94
日本文化速递 校园文化节 97
圣诞节即将来临 98
日本文化速递 日本圣诞假期 101
联谊活动 102
日本文化速递 社区交友派对 105
新年快乐，请多关照 106
日本文化速递 新年明信片 109
流行广角 110
Part6 假期 116
大豆的功效 116
日本文化速递 节分 119
春假短工 120
日本文化速递 季节性短工 123
又开学了 124
日本文化速递 大学的学期 126
流行广角 127
Part7 新的开始 132
变身为“轻熟女” 132
日本文化速递 大三就开始就职活动 135
桃花期 136
日本文化速递 兴趣活动小组 139
新的恋情 140
日本文化速递 盂兰盆节 142
流行广角 143