青藏高原的灵魂 10
元始应世 盘古开天地 12
青藏高原是生命源头 14
“和平丰碑”日月山 16
文成公主是和平使者 18
“丝绸南路”唐蕃古道 20
金银滩的情缘 22
大慈大悲塔尔寺 24
青海湖的美丽传说 26
蓝色海洋青海湖 27
西王母的第一瑶池 28
羿射九日 嫦娥奔月 30
孙悟空偷吃蟠桃闹天宫 32
佛法无边的佛手掌 34
王母山悟空受压 36
悟“空”而天马行空 37
担山赶日 劈山救母 38
二郎神搬山围湖 40
二郎神的第三只眼 42
夸父追日饮大泽 43
帝之下都 河出昆仑 44
莽莽昆仑山口 46
共工怒撞不周山 48
女娲补天造人 50
纳赤台和昆仑泉是诺亚方舟 52
白娘子攀玉珠峰盗仙草 54
姜子牙修五行大道 56
昆仑之虚 有开明兽 58
天帝下都 百神所在 60
九天玄女下凡授兵法 62
刑天舞干戚闯天庭 64
西王母是生命守护神 66
净化心灵在西藏 68
寻找灵魂的归宿 70
错那湖和色林错 72
怒江的源头 73
气贯苍穹的布达拉宫 74
充满幸福感的拉萨 76
拉萨的母亲河拉萨河 78
纳木错的宁静与圣洁 80
融化了的灵魂 82
穿越尼洋河美丽画卷 84
北京姑娘在西藏寻“梦” 85
米拉山口风中的祈祷 86
高原牦牛精神颂 88
神女泪水的尼洋河 90
尼洋河与拉萨河轮回之“缘” 92
千年沧桑的太昭古城 93
尼洋河的“中流砥柱” 94
远方的姑娘我爱你 96
胜似江南的八一镇 98
格萨尔古堡和嘎定沟 100
格萨尔古堡捍卫人间正义 101
庄严的格萨尔王点将台 102
白雪弥勒有容乃大 104
嘎定沟的天佛瀑布 106
佛面、佛心、佛音 108
探秘雅鲁藏布大峡谷 110
雅鲁藏布大峡谷起点 112
情比石坚的石抱桃树 114
最具生命力的水汽通道 116
雅鲁藏布大峡谷大拐弯 118
直刺蓝天的南迦巴瓦峰 120
羊卓雍错和日喀则的灵韵 122
冷酷的岗巴拉山 124
岗巴拉山灵魂之窗 126
水天一色羊卓雍错 128
纯朴圣湖的赞歌 130
神山乃钦康桑峰 132
卡若拉冰川之魂 134
西藏粮仓年楚河谷 136
江孜古堡的英雄史诗 137
神圣的扎什伦布寺 138
“圣母”珠穆朗玛峰 139
古老神秘的西藏文化 140
美丽新农村达嘎 141
“和气四瑞”和谐吉祥 142
藏族特色的锅庄舞 143
升华智慧境界的藏香 144
显现“佛”形象的唐卡 145
六字真言和藏医药学 146
雪域高原守护者藏獒 148
青藏高原之外延 150
天山是青藏高原延伸 151
一日有四季的天山 152
天山天池是王母瑶池 154
穆天子游天山会西王母 156
十里不同天哈密天山 158
哈密鸣沙山“沙山藏营” 160
哈密魔鬼城迷宫 162
魔鬼城的外星世界 164
等待荒漠变绿洲 166
汉长城和玉门关 168
敦煌鸣沙山“沙岭晴鸣” 170
莫高窟的佛世界 172
青藏周边行 174
陕北高原雄浑之美 176
内蒙古大草原寻梦 178
听风唱着天籁 180
风吹草低见牛羊 182
我做了蒙古“王爷” 184
库布齐沙漠是冷面佛 186
青藏山经 188
八路龙脉的发源 189
横亘中华大地的山水巨龙 190
山龙水龙万里相伴 192
古都是山水大龙穴 194
大山大水大海大集结 196
亚欧大陆的脊梁 198
山水龙脉之祖昆仑山 200
阿尼玛卿山和布尔汉布达山 201
“外星人”光临巴颜喀拉山 202
喀喇昆仑山和冈底斯山 204
雄鹰飞不过去的唐古拉山 205
三峰并峙的念青唐古拉山 206
海拔最高的喜马拉雅山 207
天之山祁连山 208
河西走廊丝绸之路 209
青藏边缘阿尔金山 210
山高谷深横断山脉 211
青藏水经 212
中华水塔三江源 214
万里长江之源 216
中华民族“摇篮”黄河 218
大禹导河治水 220
最高大河雅鲁藏布江 222