上编 3
第一篇 老年人心理学 3
第一章 老年人健康理念 3
第一节 老年人人格特质机能 3
第二节 老年人健全的新理念 4
第三节 老年人的养生五字经 5
第二章 老年人角色转变 6
第一节 老年人的心理大世界 6
第二节 老年人心理总体表现 7
第三节 老年人常见心理问题 7
第四节 老年人心理特征表现 9
第五节 老年人心理适应空间 11
第六节 老年人心理问题特点 12
第七节 老年人常见心理变化 13
第八节 老年人心理变化特点 15
第九节 老年人常见心理矛盾 16
第十节 老年人常见心理需求 16
第十一节 老年人心理活动类型 18
第十二节 老年人心理变化因素 19
第十三节 老年人如何自我调适 24
第三章 老年人角色转变困惑 28
第一节 角色转变的心理困惑 28
第二节 走好离退休这一段路 35
第三节 让生命在快乐中流动 39
第四节 离退休综合征的防治 40
第二篇 老年人医疗保健 45
第一章 重视老年人的健康 45
第一节 老年人应警惕慢性病侵蚀 45
第二节 老年人要警惕癌症的发生 45
第三节 老年人应当心突发性猝死 46
第四节 老年人怎样做好自我保健 46
第二章 衰老的基本变化 48
第一节 老年人体表外形变化 48
第二节 心、脑、肾血管硬化 48
第三节 呼吸系统与功能减退 49
第四节 老年人胃肠功能减弱 49
第五节 老年人神经系统改变 49
第六节 视觉和听觉能力减退 49
第七节 内分泌代谢功能变化 50
第八节 老年人免疫功能降低 50
第三章 老年人常见疾病防治 51
第一节 老年人常见呼吸系统疾病 51
第二节 老年人肺炎 52
第三节 慢性阻塞性肺病 57
第四节 老年人肺结核 62
第五节 老年人支气管肺癌 66
第四章 老年人心血管疾病 71
第一节 老年人冠心病 71
第二节 老年人高血压 79
第三节 老年人风心病 82
第四节 老年人低血压 91
第三篇 消化系统疾病防治 95
第一章 老年人消化功能特点 95
第一节 老年人食管疾病 95
第二节 老年人食管癌变 97
第三节 老年人胃肠病变 98
第四节 老年人胃癌 103
第五节 老年人便血 104
第六节 老年人便秘 106
第二章 老年人泌尿系统疾病 109
第一节 老年人泌尿系统特点 109
第二节 肾脏形态结构的改变 109
第三节 老年人肾小管功能 110
第四节 肾脏的内分泌功能 111
第五节 尿路感染预防治疗 113
第六节 继发性肾小球疾病 119
第七节 肾功能衰竭食疗法 121
第三章 老年人血液系统疾病 124
第一节 血液成分和功能 124
第二节 老年人贫血病因 126
第三节 老年人白血病因 127
第四节 老年自体免疫紫癜 131
第五节 老年人常见淋巴瘤 133
第六节 老年人多发骨髓瘤 135
第四章 内分泌与代谢疾病 138
第一节 内分泌代谢病理念 138
第二节 甲状腺功能亢进症 140
第三节 老年人糖尿病 146
第四节 老年人肥胖症 155
第五节 老年人痛风 158
第六节 老年男女更年期综合征 160
第七节 老年人常见骨质疏松症 165
第五章 老年人神经系统疾病防治 170
第一节 老年人神经系统特点 170
第二节 老年期最常见的震颤 175
第三节 老年期痴呆及前期痴呆 176
第四节 老年人常见的神经疾病 178
第六章 老年人精神疾病防治 182
第一节 老年人产生精神病原因 182
第二节 老年人容易患上精神病 186
第三节 老年人精神疾病的防治 195
第七章 老年人常见传染病防治 200
第一节 老年人普通感冒病 200
第二节 流行性感冒（流感） 202
第三节 细菌性痢疾（菌痢） 205
第四节 老年人易食物中毒 207
第五节 传染性病毒性肝炎 210
第八章 老年人皮肤疾病防治 217
第一节 老年期皮肤衰老表现 217
第二节 怎样延缓皮肤的衰老 218
第三节 老年人酒糟鼻的防治 222
第四节 药物过敏性皮疹 223
第五节 老年人湿疹特点 225
第六节 老年人带状疱疹 231
第七节 老年人阴囊瘙痒 232
第八节 早期发现皮肤癌 233
下编 239
第四篇 老年人外科疾患 239
第一章 老年人常见外科疾病 239
第一节 老年人急性阑尾炎 239
第二节 胆囊结石与胆囊炎 241
第三节 老年人急性胰腺炎 243
第四节 老年人疝 245
第五节 老年期乳腺癌变 246
第六节 老年期乳腺增生 248
第二章 老年人泌尿外科疾病 250
第一节 泌尿生殖系统变化 250
第二节 男性更年期的变化 251
第三节 老年人血尿怎么办 252
第四节 尿频、尿痛、尿急 253
第五节 排尿困难有哪些原因 254
第六节 前列腺为何增生肥大 254
第七节 泌尿系统常见的肿瘤 256
第八节 老年人泌尿系统结石 256
第九节 老年人尿失禁 257
第十节 老年人颈椎病 258
第十一节 椎间盘突出与椎管狭窄 261
第十二节 腰部软组织劳损 265
第十三节 老年人肩关节炎 268
第十四节 膝关节骨关节炎 270
第十五节 老年人髌骨软化 275
第十六节 老年人跟痛症 276
第十七节 老年人跖痛症 278
第十八节 脚外翻与趾节滑囊炎 279
第十九节 老年人骨伤后的治疗 280
第二十节 老年骨肿瘤防治原则 284
第五篇 老年人常见疾病 287
第一章 老年妇女常见疾病防治 287
第一节 老年期妇女的生理卫生 287
第二节 老年期功能性月经紊乱 289
第三节 老年妇女的生殖器炎症 292
第四节 老年妇女更年期综合征 297
第五节 老年妇女宫内膜异位症 299
第六节 老年妇女易发子宫肌瘤 302
第二章 老年期子宫出血 305
第一节 老年妇女子宫出血 305
第二节 泌尿系统疾病治疗 306
第三节 生殖系统恶性肿瘤 307
第四节 老年妇女性激素使用 310
第五节 老年妇女性生活知识 313
第三章 老年人眼病的防治 316
第一节 睑内翻和睑外翻 316
第二节 老年人易患泪溢 316
第三节 老年人眼结膜疾病 317
第四节 老年人易患白内障 318
第五节 患青光眼容易失明 320
第六节 老年人近视远视眼 322
第七节 老年人的眼底疾病 324
第八节 老年人的眼部肿瘤 326
第四章 老年人耳鼻咽喉疾病 329
第一节 老年人耳聋 329
第二节 老年人眩晕 336
第三节 老年人的鼻出血 340
第四节 老年人吞咽困难 345
第五节 老年人声嘶病变 349
第六节 老年人的鼻咽癌 353
第五章 老年人常见口腔疾病 357
第一节 龋齿牙髓及根尖周炎 357
第二节 老年人颞颌关节疾病 366
第三节 老年人口腔黏膜病 370
第四节 老年人的涎腺疾病 374
第五节 口面疼与口眼歪斜 376
第六节 口腔颌面部肿瘤 378
第七节 口腔与全身疾病 382
第八节 老年人牙病防治 385
第九节 口腔卫生及保健 389
第六章 老年人常见癌症防治 392
第一节 癌症与肿瘤区别 392
第二节 老年人易患癌症 394
第三节 怎样防治食管癌 402
第四节 怎样防治大肠癌 404
第五节 怎样防治肝癌 407
第六篇 老年人健康长寿 411
第一章 但愿春秋皆百年 411
第一节 素问上古天真论 411
第二节 老年人要劳逸结合 412
第三节 老年人的运动与健康 413
第四节 老年人运动注意事项 415
第五节 老年人适合哪些运动 416
第六节 老年人的情绪与健康 417
第七节 老年人的睡眠与健康 420
第八节 老年生活起居与健康 421
第二章 营养与健康长寿 424
第一节 饮食与疾病的关系 424
第二节 老年人的营养需要 425
第三节 老年人的膳食安排 430
第三章 老年人节气养生 432
第一节 立春养生 432
第二节 雨水养生 433
第三节 惊蛰养生 435
第四节 春分养生 438
第五节 清明养生 440
第六节 谷雨养生 441
第七节 立夏养生 443
第八节 小满养生 445
第九节 芒种养生 447
第十节 夏至养生 449
第十一节 小暑养生 450
第十二节 大暑养生 453
第十三节 立秋养生 456
第十四节 处暑养生 458
第十五节 白露养生 461
第十六节 秋分养生 463
第十七节 寒露养生 465
第十八节 霜降养生 466
第十九节 立冬养生 468
第二十节 小雪养生 470
第二一节 大雪养生 471
第二二节 冬至养生 472
第二三节 小寒养生 475
第二四节 大寒养生 477
第四章 家庭常备小药箱 479
第一节 小药箱应备哪些药品 479
第二节 家庭应贮备常用药品 480
第三节 家庭用药须知 481
后记 483