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1.左手变化半音练习 1
2.轮指中大指的速度变化练习 4
3.分解和弦练习 8
4.左手八度练习 11
5.勾搭练习 15
6.半轮练习 20
7.扫弦练习 24
8.左手的带与打 33
9.泛音练习 39
10.短琶音练习 44
11.摭分练习 56
12.弹挑为主的综合练习 63
13.轮指练习 69
14.三连音练习 74
15.音乐会练习曲 80
16.右手的过弦练习 87
17.轮指与弹挑的组合 93
18.摇指练习 100
19.右手大指练习 105
20.左手的推拉练习 111