第1章 糖尿病的诊断与早期发现 2
检查与诊断的完全讲解 2
2型糖尿病的发病原因 3
以血糖值为基准的诊断 5
如果被确诊为“糖尿病型” 8
诊断的流程 9
如果被确诊为“糖尿病” 10
全面回答糖尿病诊断的疑问 12
关键问题1 我担心自己会患上糖尿病，哪些人容易患上呢？ 12
关键问题2 血糖和尿糖检查没问题，是不是就可以安心了？ 15
关键问题3 检查认定血糖值偏高，该怎么办呢？ 18
关键问题4 被确诊为糖尿病是不是就完了？ 21
关键问题5 除了检查血糖值以外，还有别的检查吗？ 24
关键问题6 有了明显症状的糖尿病是不是已经到晚期了？ 27
第2章 糖尿病引发的并发症 32
糖尿病并发症的完全讲解 32
糖尿病的主要并发症 34
糖尿病神经障碍性疾病 35
糖尿病视网膜病变 37
糖尿病肾病 39
其他并发症 41
全面回答 糖尿病并发症的疑问 43
关键问题7 我很害怕并发症，需要做什么检查呢？ 43
关键问题8 减轻神经障碍性疾病的方法是什么？ 47
关键问题9 视力衰弱是因为糖尿病？ 51
关键问题10 如何预防糖尿病肾病的发病与恶化？ 54
关键问题11 并发症的注意要点 57
第3章 糖尿病的膳食疗法 62
膳食疗法的完全讲解 62
什么是膳食疗法 62
摄取适量的能量 65
合理使用《食品替换表》 68
一日三餐的具体构成 71
全面回答 膳食疗法的相关疑问 74
关键问题12 如何防止暴饮暴食？ 74
关键问题13 吃饭时需要注意什么？ 77
关键问题14 降低热量和盐分的方法有哪些？ 80
关键问题15 通过膳食疗法降低血糖值需要注意什么？ 83
关键问题16 有并发症更要严格限制饮食？ 86
关键问题17 如何使用《食品替换表》 89
第4章 糖尿病的运动疗法 94
运动疗法的完全讲解 94
运动的效果 94
养成做有氧运动的习惯 98
制作《生活习惯改善表》 101
糖尿病的运动疗法 104
全面回答 运动疗法的相关疑问 118
关键问题18 开始运动疗法时要注意什么？ 118
关键问题19 如何坚持长期运动？ 121
关键问题20 什么时候停止运动？ 124
关键问题21 可以出国旅行或者进行休闲活动吗？ 127
关键问题22 如何处理与家人、单位、医院的关系 130
第5章 糖尿病的药物疗法 136
药物疗法的完全讲解 136
2型糖尿病的治疗方法 136
口服降血糖药物疗法 139
胰岛素疗法 141
谨防低血糖 143
全面回答 药物疗法的相关疑问 146
关键问题23 如何正确使用药物？ 146
关键问题24 为什么糖尿病患者服用的药物不同？ 149
关键问题25 肠促胰岛素的相关知识详解！ 152
关键问题26 药物效用与服用详解！ 155
关键问题27 胰岛素疗法详解！ 158
关键问题28 我担心低血糖，需要注意些什么呢？ 161