本质原理 3
一、书写用品——文房四宝 3
二、实用与艺术的分野 7
三、外师造化：书法与自然 12
四、中得心源：书为心画 17
五、书法：立象以尽意 22
笔法墨法 29
一、择笔：笔毫的性能 29
二、执笔：把笔无定法 36
三、笔力：力在字中 42
四、笔势：狡兔暴骇，将奔未驰 50
五、提按：心灵的节奏 54
六、墨法：墨分五色 59
结体章法 67
一、均衡与对称 67
二、临危据槁之形 72
三、布白：匡廓之白与散乱之白 79
四、章法：内气与外气 84
学习步骤 93
一、勤奋与得法 93
二、双钩与临摹 101
三、行草书中的“组合拳” 109
四、读帖、入帖与出帖 115
审美鉴赏 125
一、书法美的根源和特征 125
二、力与生命之美 130
三、谁能识得模糊趣 136
四、书存金石气 145
五、阳刚美与阴柔美 151
字体书体 159
一、字体和书体 159
二、大篆与小篆 165
三、汉碑与汉简 171
四、魏碑与唐碑 177
五、草书和行书 186
创作观念 195
一、线质与情感 195
二、书者散也 201
三、意在笔先与无意于佳 207
四、五乖五合 213
五、自成一家始逼真 220
书家修养 227
一、书法与人格 227
二、书如其人 233
三、书卷气 240
四、字外功夫 247
后记 257