第一章 男士形象很重要，偏方帮您来塑造 14
1.常服仙人粥，告别少白头 14
2.脱发问题不用愁，快用苦参水洗头 18
3.头屑过多损形象，桑白皮醋方帮你忙 22
4.速减“啤酒肚”，快用“爸爸汤” 26
5.外用内服治痘痘，帮您重现帅气脸 30
6.小小偏方，有效祛除酒渣鼻 34
7.汗斑外用方，两周收良效 38
8.难看白癜风，偏方可速除 42
9.带状疱疹痛难忍，敷敷鲜马齿苋泥 46
10.湿疹瘙痒难忍，快用苦矾煎熏洗 50
11.偏方好功效，专治牛皮癣 54
12.手癣怎么办，偏方效果好 58
12.偏方除狐臭，不做“臭”男人 62
14.桂花治口臭，几天就见效 66
15.中药外洗方，杀菌治脚气 70
第二章 实用男科小偏方，“难言之隐”一扫光 76
1.前列腺炎怎么办？喝喝淡竹叶饮 76
2.小病求艾灸，缓解前列腺增生 80
3.妙方生精汤，可治无精症 84
4.桃花葚精汤，轻松告别少精症 88
5.偏方对治弱精症，传宗接代可无忧 92
6.精液不液化，请喝液化汤 96
7.不射精症真恼人，速喝麻黄通精饮 100
8.遗精别着急，试试泻肝汤 104
9.滑精多肾虚，嚼嚼枸杞子 108
10.勃起功能障碍，枸杞子粥有奇效 112
11.早泄从肝治，收效甚是奇 116
12.揉按穴位喝喝粥，性欲减退不再愁 120
13.得了精囊炎，快用九味煎 124
14.生姜外敷法，赶走附睾炎 128
第三章 泌尿系统毛病多？偏方让您全身通 134
1.通草鱼腥草，防治尿道炎 134
2.三棱针刺血，轻松赶走膀胱炎 138
3.夜尿频多怎么办？喝附片温阳汤 142
4.热敷法加猪苓方，有效缓解尿潴留 146
5.血尿不用急，饮茶就可除 150
6.慢性肾炎不用慌，黄芪对症有良效 154
7.防治尿石症，荸荠瞿麦共奏效 158
第四章 神奇祖传小偏方，戒烟醒酒保肝肺 164
1.顽固烟瘾怎么办？试试中药戒烟糖 164
2.烟瘾实在戒不掉，罗汉果茶来补救 168
3.笑口常开，秋季养肺好方法 172
4.解酒好难受，葛花解千愁 176
5.保肝护肝有良方，甘草鸡肝不可忘 180
6.纯天然食材，专治酒后头痛 184
7.家用小偏方，缓解酒后胃出血 188
8.小小葛根粉，巧治酒精肝 192
第五章 老祖宗留下小偏方，让您远离亚健康 198
1.反复感冒身体弱，喝糖姜茶合饮 198
2.桑葚百合巧搭配，失眠不用再心烦 202
3.银耳莲子桂圆汤，有效防治焦虑症 206
4.神经衰弱怎么办？喝喝药粥就缓解 210
5.耳鸣非小事儿，快用偏方来调养 214
6.体虚多虚汗，桑叶黄芪显神奇 218
7.中医对治偏头痛，见效更比西药快 222
8.压力山大易疲劳，不妨试试小偏方 226
9.脚底冰凉肾阳虚，中医对治效果好 230
10.经常脚抽筋，偏方来帮忙 234
11.男性更年期综合征，偏方解忧愁 238
第六章 男性常见职业病，祖传偏方全搞定 244
1.胃痛无需忍，蛋壳帮你忙 244
2.多用生姜牛奶，慢性胃炎远离你 248
3.治慢性胆囊炎，就喝白芍牛蛙汤 252
4.得了胆结石，速用金钱草 256
5.对治干眼症，中医有妙方 260
6.秘方专治颈椎病，颈项轻松享健康 264
7.难治肩周炎，试试盐敷方 268
8.常服壮腰煎，远离腰肌劳损 272
9.腰间椎盘突出，热敷按摩有奇效 276
10.静脉曲张不急，中医缓解有一手 280
11.治接触性皮炎，就用双石外敷方 284