CHAPTER1 是我们太单纯，还是职场太复杂 9
PART1学历是剑鞘，技能才是剑 10
PART2被辞退的你，真的是能力不足吗 13
PART3遭遇不公平，忍气吞声OR裸辞 17
PART4频繁遭遇“骗子”公司，为什么受伤的总是你 20
PART5销售岗位，不是你想做就能做 24
PART6“有文化、没专业”，职业如何规划？ 28
PART7想出国镀金，却担心回国变“海待” 32
PART8行业定位，谁说越新潮越有前途？ 36
CHAPTER2 还能相信，努力就会有好前途吗 40
PART1没有方向的船，任何风都是逆风 41
PART2漫无目的地努力，不是真正的努力 45
PART3如果走投无路，不妨在夹缝中努力 49
PART4选择很重要，之后的努力更重要 53
PART5努力学习的人发展不一定好？ 57
PART6不擅长的岗位？用努力来弥补吧 61
PART7别做只会“伪成长”的穷忙族 65
PART8有梦想还不努力，你想懦弱给谁看 69
CHAPTER3 心若不安宁，到哪里都是迷茫 73
PART1纠结不是病，纠结久了真要命 74
PART2体制内的稳定工作，要不要放弃？ 77
PART3今天的倒霉，只是为昨天的懈怠埋单 81
PART4容易动摇？缺乏信念惹的祸 85
PART5不自信？那是因为你缺少“干货” 89
PART6若不屑别人的张扬，不妨反思自己的彷徨 92
PART7心若不安宁，到哪里都会迷茫 95
PART8别拿高考的失利，作为职业的绊脚石 99
CHAPTER4 走不出误区，会有更多弯路等你 103
PART1不会游泳的人，换再多泳池也没用 104
PART2混得差不是行业差距，而是人的差异 108
PART3老同事没有帮助你成长的义务 112
PART4“钱多事少离家近”一定是好工作？ 116
PART5安全感不能索要，需要自己创造 120
PART6爱吃香肠的人，别去了解生产过程 124
PART7 80%的人都有的职场充电误区 128
PART8谁规定了毕业五年一定要当领导！ 131
CHAPTER5 你是谁比要成为谁更重要 135
PART1起点低并不可怕，可怕的是迷失自我 136
PART2给你10万，知道怎么投资吗 139
PART3参考别人的指导，自己做决定 143
PART4公司完美了，还要你干嘛 146
PART5你是甩手掌柜，还是干手观音 150
PART6老大不小，为何主见如此少？ 153
PART7悲观的你，要积累正能量 157
PART8你是谁，决定了你该去大公司还是小公司 161
PART9别戴“有色眼镜”，你也有看走眼的时候 165
CHAPTER6 想要成功，先要客观认识成功 168
PART1一直坚持，成功就一定会来吗 169
PART2真正的成功，不能依靠公司培训来达成 173
PART3让曾经走过的弯路反省出“梦想” 176
PART4学点“失败学”，比成功学更励志 179
PART5偶像的成功，其实是把双刃剑 182
PART6摆脱不了敷衍，还想当成功人士？ 185
PART7今天抵不住诱惑，明天看不见成功 188
PART8别人做成的事，换你不一定能行 191
CHAPTER7 今天的成长，决定了明天的未来 194
PART1揭穿“成为百万富翁只需一年”的谎言 195
PART2送你一把“万能钥匙”叫全力以赴 198
PART3想学东西，要学会“不择手段” 201
PART4远离心理舒适区，可以更快成长 205
PART5付出不仅为了获取，更为了成长 209
PART6成长好比烧开水，贵在持续加热 212
PART7请别迷信“完美”的成长计划 215
PART8停止学习，意味着放弃成长 219
后记：你可以不成功，但不能不成长 222