第一章 五胡汉化——影响深远的民族大融合 2
民族大融合的出现 2
孝文帝改革与民族融合 4
胡服汉化 6
胡姓汉化 10
音乐舞蹈艺术的融合 11
扩展阅读西域音乐的传入 14
第二章 木牛流马——交通运输文明新开拓 18
造车技术的发展 18
畜力运用的变化 22
车船制作的革新 25
东吴开通的运河 27
晋代开通的运河 29
扩展阅读诸葛亮与木牛流马 31
第三章 繁荣兴衰——群雄逐鹿下的经济文明 36
两晋时期经济概况 36
南北朝时期经济概况 38
发达的南朝农业 39
繁荣的庄园经济 43
东晋南朝手工业文明 47
群雄割据下的对外贸易 49
三国两晋南北朝的赋税制度 52
扩展阅读馒头等面食的由来 56
第四章 鼓角齐鸣——魏晋南北朝的军事文明 60
魏晋时期的兵户制度 60
南朝武装力量的构成 64
南朝的兵种与编制 67
北朝的武装力量构成 70
北朝兵种与编制 75
重装骑兵的兴起 77
车阵的再兴 80
魏晋南北朝的军事服饰 84
扩展阅读周武帝对府兵的改革 87
第五章 山水庭院——魏晋南北朝园林文明 90
山水园林大量涌现 90
优美的士人山水园 92
皇家园林的雅化 95
托情道昧的寺观园林 99
西晋石崇金谷园与东林寺 102
会稽兰亭 104
扩展阅读张伦宅园 106
第六章 哲学奥妙——魏晋时代的玄学文明 110
哲学史上新历程——玄学产生 110
玄学与佛学 113
名教与自然之辩 114
“以无为本”的玄学之道 116
王弼与其玄学之道 118
阮籍的玄学主张 120
扩展阅读鲍敬言的《无君论》 123
第七章 骈文诗赋——魏晋南北朝的文学 128
魏晋南北朝骈文鼎盛 128
南北朝小说的发展 131
南北朝的民歌 134
曹植的诗文 137
世情小说鼻祖：《世说新语》 139
“建安风骨”的继承者：左思 142
恬淡的田园诗人——陶渊明 145
陈寿撰成《三国志》 148
扩展阅读建安七子 149
第八章 百戏杂技——民族交融中的技艺创新 152
魏晋南北朝杂艺 152
三曹与杂技 155
幻术技艺形成 158
庙会与狮子舞 160
鼎技与燕戏 162
橦技与高絙 164
手技耍弄 166
扩展阅读凤凰衔书 167
第九章 笔酣墨饱——魏晋南北朝书画文明 170
中国书法成为独立艺术 170
毛笔制作对书法的影响 171
书法字体革新的代表：钟繇 175
天下第一行书：《兰亭序》 177
风格迥异的“北碑” 180
中国画论兴起 183
顾恺之与其艺术成就 185
点睛之笔动寰宇：张僧繇 187
绘画宗师：展子虔 190
扩展阅读纸写书的普及 192
第十章 如梦如幻——魏晋南北朝的乐舞 196
佛教音乐的兴起 196
琴学的传教 199
《清商乐》的发展与演变 201
乐律理论的推动者 206
三部影响较大的古琴曲 208
扩展阅读《玉树后庭花》是何舞 211
第十一章 日新月异——历史夹缝中的科技文明 214
农学经典《齐民要术》 214
炼钢新技术与新成就 216
裴秀的制图六体 218
圆周率研究的进步 222
医学文明新星——脉学与针灸 224
药物学的丰富与中药炮制 229
魏华存撰《黄庭内景经》 231
扩展阅读祖暅与“祖暅原理” 234