第一辑：勤奋向上，自强不息 1
孙武：“兵圣”之道 1
司马迁：史家绝唱 4
王献之：持之以恒 7
陶弘景：山中宰相 10
李时珍：逆流而上 13
徐霞客：志在四方 15
孔广森：潜心著述 18
竺可桢：勤奋向上 21
梅兰芳：梨园世家 24
谢希德：信念的斧头 28
袁隆平：献身农学 30
第二辑：诚开金石，信步天下 35
曾子：言行合一 35
明山宾：诚实无欺 37
李沆：光明磊落 40
晏殊：诚实的榜样 42
许衡：君子之心 45
第三辑：俭以养德，廉洁奉公 49
诸葛亮：鞠躬尽瘁 49
杨震：清白家风 52
胡威：父子清廉 54
范仲淹：心忧天下 56
包拯：铁面无私 58
司马光：俭朴传家 60
朱熹：朱子家风 62
曾国藩：勤以持家 64
齐白石：大师的“吝啬” 67
陈嘉庚：勤俭一生 69
吴蕴初：珍贵的铜板 72
第四辑：仁德宽厚，孝亲以敬 75
班超：胸襟宽广 75
邓训：信义动天 79
颜之推：仁德宽厚 82
李晟：西平礼法 85
第五辑：天下兴亡，匹夫有责 89
祖逖：留名青史 89
岳飞：精忠报国 92
文天祥：一片丹心 97
戚继光：将门虎子 100
关天培：虎门英魂 103
林则徐：壮志凌云 106
张謇：实业救国 109
詹天佑：铁路之父 112
钱学森：爱国世家 115
钱三强：家风永承 118
叶乔波：为国争光 121
附：中国古代家训精选 125