第一章 巍峨辉煌的紫禁城 1
第一节 紫禁城宫殿的诞生 1
第二节 紫禁城宫殿的特点 11
第三节 紫禁城宫殿的建筑 20
第二章 紫禁城里的皇帝 37
第一节 谈谈“皇帝” 37
第二节 皇权与相权的斗争 38
第三节 明清皇帝专制独裁统治与中央国家机关 39
第四节 国家统治机器运转的纽带——文书档案制度 42
第三章 皇帝视朝与听政 56
第一节 礼仪性的朝政 56
第二节 处理政务的朝政——常朝 60
第三节 皇帝是怎样决策的 63
第四节 清代帝王玺宝 74
第四章 清代皇帝居住的寝宫 97
第一节 乾清宫西暖阁 97
第二节 养心殿后殿 100
第三节 毓庆宫继德堂 104
第四节 御园内的皇帝寝宫 107
第五节 紫禁城内的皇后寝宫 110
第五章 皇帝妻妾知多少 114
第一节 明朝宫中后妃制度 114
第二节 清朝宫中后妃制度 115
第三节 后妃是如何奉侍皇帝的 116
第四节 宫女制度 119
第五节 明清时期的贤慧皇后 121
第六章 明清皇帝的逸闻轶事 126
第一节 明朝皇帝 126
第二节 清朝皇帝 141
第七章 清代宫廷的警卫制度 165
第一节 清宫警卫制度的特点 166
第二节 警卫机构与官兵 167
第三节 宿卫扈从制度 170
第四节 稽查制度 172
第五节 门卫制度 173
第六节 传筹制度 175
第七节 消防制度 176
第八节 宫禁制度的废弛 177
第八章 王天下者食天下——清代宫廷饮食 179
第一节 清代宫廷饮食的演变与发展 180
第二节 清代宫廷饮食的管理机构和职掌 185
第三节 清代宫廷饮食原料的来源 189
第四节 清宫膳房与厨师 194
第五节 清宫常见的膳食与饮品 199
第六节 清代各帝的膳食特色 219
第九章 皇帝的服饰 235
第一节 清代早期的服饰 236
第二节 清代皇帝服饰 238
第三节 皇帝服装的织造与管理机构 246
第四节 与典制不符的服饰 247
第十章 清代后妃的美容与化妆 250
第一节 养颜 251
第二节 护发 259
第三节 浴身 268
第四节 健美 279
第十一章 清宫太监的命运 285
第一节 撕心裂肺般的痛苦经历 286
第二节 最为下贱，虫蚁一般之人 288
第三节 数不尽的清规戒律 289
第四节 漫漫长夜何处是尽头 293
第五节 大太监李连英的荣辱一生 295
第十二章 紫禁城内的神仙佛道 307
第一节 太和殿中的佛道护国镇宅符咒 308
第二节 内廷的萨满祭祀与玄天上帝崇拜 311
第三节 皇帝的私人佛堂 320
第四节 皇太后的佛道世界 333
第五节 宫中佛堂与皇帝信仰 340
第十三章 清代宫廷医药档案探秘 345
第一节 清代太医院 345
第二节 现存于世的宫廷医药档案概况 347
第三节 清宫脉案 349
第四节 乾隆皇帝长寿秘方 353
第五节 同治皇帝医案 355
第六节 光绪皇帝与慈禧太后脉案 358
第十四章 清朝的三大节日及宫中习俗 362
第一节 三大节的来历 362
第二节 三大节庆贺礼仪 365
第三节 三大节令宫中习俗 371
第十五章 皇家体育和宫廷戏曲活动 381
第一节 皇家体育和旅游活动 381
第二节 宫廷戏曲活动 396