序 1
国庆风采——掠影 3
第一篇 亲切指导，悉心关怀 4
第二篇 希望蓝天，朝气蓬勃 12
第三篇 锦绣中华，多姿多彩 22
第四篇 绚丽彩车，舞动真情 33
第五篇 挥洒汗水，默默奉献 41
第六篇 祖国荣誉，高于一切 48
国庆足迹——感怀 61
第一篇 成长的收获 62
1．成长·坚实的印迹 62
神圣庄严的“誓师大会” 62
非凡少年之阳光日记 63
雨中的雏鹰 65
只有付出才有收获 67
祖国荣誉高于一切 68
难忘我的2009，难忘我的12岁生日！ 70
我的国庆游行训练 71
难忘的一次大合练 72
我为祖国母亲献礼 73
训练日记（7篇） 74
2．成长·坚定的信念 84
我光荣，我难忘，我是红领巾方阵一排一号 84
我们是标兵 85
看！我们是光荣的鼓号队员 90
我快乐 我自豪 95
点点滴滴见真情 97
甘为祖国做“预备” 99
流血流汗不流泪 101
品军训 101
训练的收获 103
我爱我的祖国 104
我被评为训练标兵 105
我参与，我磨炼，我成长，我奉献 107
我的获奖感言 108
我与妈妈的约定 109
阅兵训练中的苦与乐 110
献给祖国母亲最动听的歌 111
我与祖国共奋进 113
祖国荣誉 高于一切 114
红领巾与祖国同行 115
母亲，生日快乐 116
十月，我为祖国献礼 117
问声祖国好 119
为祖国献礼 120
我爱我的祖国 121
祖国 122
训练之歌 124
祖国，我的祖国 125
祖国颂 126
祖国赞歌 127
3．成长·坚强的后盾 129
孩子，我支持你 129
为家，为国，为孩子 130
孩子参与我自豪 131
力争成为一名优秀的教练员 131
接受阳光的洗礼 133
女儿的转变 134
难以言表的情感 135
妈妈、老师，谢谢你们 136
默默无闻 感动你我 136
迎接国庆，奉献一生 137
我的“陪练” 139
雨中的小战士 140
留下人生美好的一页 141
战高温、斗酷暑，全区集结展声势 142
迎接国庆 144
一门特殊的课程 146
我参与 我奉献 我自豪 147
第二篇 奋进的足迹 149
1．奋进·源于先辈 149
《开国大典》观后感 149
《南京！南京！》赏析 150
《50周年国庆阅兵》观后感 151
从《叶问》中领悟中国哲学和精神 153
观《冲出亚马逊》有感 154
观《一个人的奥林匹克》有感 155
《阅兵记录片》观后感 155
落后就要挨打 157
《梅兰芳》观后感 158
女孩当自强 159
武德 仁心 160
隐忍内敛，侠者叶问 163
2．奋进·源于刻苦 165
榜样的力量 165
光辉60年 167
国家荣誉，高于一切 168
合作的力量 169
坚持 170
国庆方队八方阵 171
国庆感慨 173
国庆感受 174
庆祝祖国60周年华诞 176
国庆60周年彩车方队游行感想 178
训练有感随想 180
祖国礼赞 181
略记国庆60周年首都大学生游行训练中的80后 183
参加国庆群众游行体会 188
疲惫中的微笑，微笑后的坚持 189
启程 190
青春齐步走 191
三代人话生活 192
为祖国献礼 193
谁是最可爱的人 195
我们和国庆游行在一起 196
我们一起前行 197
我明白了 198
现在铸就未来 199
心得 201
心语 201
因为有你们 202
训练间隙 203
一惊60年，祖国60岁生日到了 204
因为 205
迎国庆，培黎学子接受考验 206
永不放弃 207
永恒的瞬间 208
与国同庆 208
阅兵训练，虽累犹荣 209
在变化中成长 210
在团结中体味什么是快乐 212
中国六十周年大庆（藏头诗） 213
准备着，努力着 214
祖国，我的母亲 215
祖国，我为你自豪 216
祖国60岁生日感言 220
祖国妈妈，生日快乐 221
祖国荣誉高于一切 222
祖国在我心中 223
不经历风雨怎能见彩虹 224
榜样的力量是无穷的 225
回顾训练，积蓄力量，继续前行 226
锦绣中华，锦上添花 228
属于我们的昨日、今日、明日 229
3．奋进·源于理想 231
国庆60周年演讲辞 231
花开有声 艰辛作肥 234
辉煌60年 235
活出人生的丰盛与美好 237
团结是完成一切工作的源动力 238
记忆中最美的日子 240
刻苦训练，展大学生风采 241
青春 奋进 成长 241
我为祖国献礼 245
为了祖国 248
我的誓言 249
我与祖国共欢庆 250
无悔的青春 252
用青春的热血点燃祖国的灵魂 253
有一种信念 254
筑梦中华，震惊华夏 255
4．奋进·源于奉献 257
精诚团结，建和谐公共卫生安全保障团队 257
做好医疗保障 为国庆活动保驾护航 259
全力以赴 切实做好国庆医疗保障工作 261
为国庆保障贡献更大的力量 262
为祖国的60年华诞献礼 263
难忘的一天 264
为国庆游行保障厉兵秣马 266
祖国我爱你 267
北京培黎职业学院可爱的“教师女兵” 268
国庆游行保障“白加黑” 270
建巾帼保障方阵 展海淀疾控奉献魂 272
塑造铁的纪律，打造铁的团队 274
在奉献中追寻梦想 275
第三篇 祝福祖国 277